5月17日讯 阿森纳中场赖斯接受英国杂志《Men's Health》采访，表示现在是英格兰拿下重要奖杯的时候。

谈欧洲杯

“我们有这样一支球队，有这样一批球员，每个人都状态出色，你需要这样的支持赢得比赛，我觉得这是我们的机会，是时候拿下奖杯了，你还能找什么借口？我们有一位出色的主教练和优秀的工作人员，他们是一个很好的团队，今年夏天，我们可以做一些非常特别的事。”

谈身价

“我是阿森纳花大钱买来的，我知道自己是一名优秀的球员，我有充足的信心，我可以发挥自己的影响力。人们已经不再讨论转会费了，当然，那是很大一笔钱，至于我值不值由球迷说了算。”

谈信心

“你可以在健身房做世界上所有的训练，举所有的重物，做所有的腿部动作，但你必须在精神上非常强大，所以自信非常重要。对我来说，每周能持续保持七八分的状态是最重要的。心态也非常重要，主教练（阿尔特塔）也曾和我们谈过我们的大脑是如何工作的，如果传球失误，或者丢球后被对方进球，我们的大脑很容易会陷入沉思，我已经学会不纠结于失误。”

谈营养秘密

“我在赛前要吃4个烙饼，裹上糖浆或者蜂蜜，我向上帝发誓，这是最好的东西。当我加盟阿森纳时，我看到球员在吃烙饼，我心想：‘这到底是怎么回事呢？’老实说，这已经成为了改变我比赛的事。我不了解它背后的科学原理，也不知道其中有什么成分，但它让我精力充沛，我想这就是为什么我能在场上战斗力十足的原因。如果比赛是在下午5点半进行，我有时一天会吃8个烙饼，早餐吃一些，下午3点半再吃一点。”