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如何适应NBA？杨瀚森：我需要变得更快更强壮 增加内线对抗多抢板

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080643081804_p.png" data-imgid="a0780f7563d5370f3fd1e7bf85ac5f12"></div>09月19日讯 多伦多猛龙队官方更新社媒，晒出凯尔-洛瑞获得多伦多城市钥匙的照片，并配文：“城市钥匙属于GROAT。”其中“GROAT”意为“猛龙队史最佳球员（Greatest Raptor of All Time）”。据多伦多市政府官方消息，洛瑞在“Block Party”活动期间获颁城市钥匙，以表彰他在篮球场上以及社区中为多伦多作出的贡献。城市钥匙是由多伦多市长授予个人或团体的该市最高荣誉之一。洛瑞曾为猛龙效力9个赛季，期间6次入选NBA全明星，并在2019年帮助球队夺得队史首座NBA总冠军。今年夏天，洛瑞与猛龙签下一份象征性的一日合同，并以猛龙球员身份正式退役；他的7号球衣计划于2027年1月10日正式退役。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080645085778_p.jpeg" data-imgid="020b453e77c7dca763e1e2e070e10a33"></div>来源：X

猛龙官方：洛瑞获多伦多城市钥匙，表彰场内外贡献-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080603089904_p.png" data-imgid="95203733e52d7cd75e2bef3d4cd4717f"></div>09月19日讯 据此前报道，热火与佩莱-拉尔松达成4年6000万美元的提前续约合同。拉尔松本赛季薪资为230万美元，新合同将在2027-28赛季开始执行，首年薪资为1350万美元，此后三年逐步上涨，合同第四年为双方选项。据《迈阿密先驱报》记者Barry Jackson透露，热火之所以决定推进与拉尔松的续约，是因为球队管理层和教练组都将他视为球队未来的重要组成部分。如果双方没有完成续约，拉尔松原本将在明年夏天成为受限制自由球员，届时热火拥有匹配其他球队报价的权利。主教练埃里克-斯波尔斯特拉赛季结束后曾表示，拉尔松取得了巨大进步，并称他已经成为各种阵容中的“终极粘合剂”。上赛季，拉尔松共出战70场常规赛，其中54场首发，场均得到12.5分3.5篮板3.4助攻，投篮命中率49.6%，三分命中率32.3%。拉尔松是2024年NBA选秀第44号秀。《迈阿密先驱报》还指出，即使完成此次续约，按照目前的薪资规划，热火在2027-28赛季预计仍将明显低于约2.13亿美元的奢侈税线。来源：

热火队记：热火管理层教练组视拉尔松为球队未来重要一员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080557011670_p.png" data-imgid="0781c556f75a6178394dbea66ceb6271"></div>09月19日讯 据《明尼苏达明星论坛报》记者Michael Rand报道，森林狼总经理马特-劳埃德近日在《Daily Delivery》播客中谈到了球队今夏签下乔纳森-库明加的过程。为了促成这笔签约，劳埃德与库明加的经纪人阿隆-特纳在7月中旬至8月底的大约6周时间里进行了94次电话沟通。报道称，劳埃德与特纳沟通十分频繁，以至于劳埃德的妻子曾问他两人究竟打了多少次电话。劳埃德随后查看了自己的通话记录，最终统计出双方共有94次通话。与此同时，安东尼-爱德华兹也积极参与招募库明加。劳埃德表示，随着库明加最终准备作出决定并选择森林狼，各方面因素最终都汇聚到了一起。库明加最终与森林狼达成一份2年1240万美元的合同，其中第二个赛季为球员选项。库明加是2021年NBA选秀首轮第7顺位，上赛季曾先后效力于勇士和老鹰。来源：X

森林狼总经理：曾约6周内与库明加经纪人通话94次-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250628043829011585_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 6月28日讯 今日，开拓者为杨瀚森举行新闻发布会。谈到从CBA来到NBA的适应话题时，杨瀚森说道：“我需要努力训练，需要变得更快更强壮（英文）。我需要在内线有很多对抗，然后去获得篮板，在内线打得更好。”

官方：戈米斯与马竞的合同到期，球员将离队前往葡萄牙踢球

比卢普斯谈杨瀚森：通过翻译执教有点独特 预计这种情况不会太久

在网络上，关于中国男篮有一件非常有意思的事，没错，那就是传出郭士强与同曦队球员林葳，两个人之间发生了很大的矛盾，这个矛盾，也是导致郭士强直接放弃了林葳，就这样，林葳无缘中国男篮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920083009079226_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这样的一个结果，也是让很多球迷感到不理解！认为郭士强这样做法不合理，林葳才21岁，是CBA联赛的本土得分王，他的进攻能力十分突出，这样的年轻球员，却长时间无缘中国男篮，显然，这样的做法，不管是对中国男篮，还是对林葳而言，都是一个重大的损失。那么，林葳与郭士强之间，到底有什么矛盾呢？对于这个问题，前同曦队主教练西热力江，也是进行了解答。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920083012045400_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西热力江表示：林葳与郭士强之间，并没有太多激烈的争吵！原因就是在一次比赛中，林葳与队友之间在防守过程中，发生了一次误判，说要换防，林葳没有听到，导致两个人追防对方一个人，从而失去了另一个人的防守。 这样的一个情况，让郭士强十分不满意，于是就说了林葳，林葳也是回了一句，我没有听到。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920083014059470_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西热力江表示林葳当时并没有与郭士强发生激烈的争吵，当然了，就算是有争吵，林葳现在才21岁，到28年奥运会，他才24岁，再下一届奥运会，林葳也才28岁，也就是说，在两届奥运会周期，林葳也是处于职业生涯的巅峰期。如今，却因为双方有争执，从而导致完全放弃林葳，这样的做法，也是相当不应该，十分不合理。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920083017019791_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 实话实说：从国内球员的水平来看，不管是林葳，还是郭昊文，都是实力相当不错的球员，然而， 他们都是无缘郭士强的中国男篮国家队，这样的一个情况，确实是不太应该。这也难怪有球迷表示，郭士强选人的标准，就是要选听话的，并不是实力最强的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920083019035353_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 其实，笔者认为，篮球运动员有个性，也是挺好的！因为有个性的人，才更有责任心，才更想赢。有些球员，虽然很听话，很会执行主教练的战术。但是，比赛是要赢球，听话的人，并不一定能赢球。所以，郭士强在球员选择方面，真的要反思一下自己。各位看官，您说呢？

林葳和郭士强之间有何矛盾？西热力江进行了解答！

意甲：尤文图斯VS亚特兰大比赛时间：2026-09-21 00：00 星期一球队近况分析：尤文图斯新赛季开局表现尚可，目前球队是以两胜一平一负的战绩，位列联赛第八位。纵观前四轮联赛，尤文的整体作战能力并不算差，也并没有出现大起大落的表现，球队在阵地战环境中的攻坚战能力略有提升。而且，现阶段尤文仍然保持着两胜一平的主场不败记录，其主场抢分能力也是有目共睹的。对于志在重返意甲争冠行列的尤文图斯而言，赛季初期的目标肯定是进一步稳固联赛排名，争取能够尽快回到前四争夺行，那么此番主场对阵状态略有下滑的亚特兰大时，相信尤文图斯对于击败对手肯定也是有所期待的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920082015042698_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 战术板方面来看，本赛季尤文图斯是将惯用阵型改为了4231阵型，战术打法显然是有所调整的。防守端，球队采用的是区域防守，通过主动收缩后场防线，来减少边路防守空档，依靠中场双核的拦截扫荡，切断对手的传球路线，新赛季五场比赛三次零封对手，足以看出尤文防守强度还是较有保证的。而进攻端，这支意甲劲旅主打的是中路渗透搭配边路快攻的战术，路易斯与库普梅纳斯负责中场控球梳理与分边调度，热格罗瓦和冈萨雷斯两名球员分居两翼，依靠个人能力来制造威胁，搭配中前场球员的后插上抢点，球队战术层次感还是比较分明，攻防衔接也较为流畅，只是尤文阵容深度方面其实也较为有限，在多线作战环境下，主力球员的体能肯定也会存在一些问题，随着联赛和欧联杯深入展开，球员们的状态能否延续，显然也需要打上一个大问号。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920082017033165_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 反观亚特兰大这边，新赛季这支意甲劲旅的开局表现尚可，前四场比赛也取得了三胜一平的不俗战绩。但随着球员们开始出现体能问题，亚特兰大攻防两端也暴露出了一些问题，目前球队是以两胜两负的战绩，排名联赛第十一位。而且，过往以高压逼抢和反击犀利著称的亚特兰大，本赛季进攻火力骤降，场均进球数量还不足一球，似乎中前场球员们很难维持火热脚感，由于核心球员发挥有限，加上轮换阵容较为单薄等问题，直接导致球队抢分效率较低，此前遭遇两连败之后，球员们的士气信心肯定也会受到一些影响，此番客场挑战主场强势的尤文图斯时，亚特兰大必然也将面临一场苦战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920082020001398_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 值得一提的是，因为斯卡马卡和德凯特拉雷组成的锋线组合缺乏中场支撑，加上这两名球员的背身持球能力和联动配合效率也较有有限，所以亚特兰大往往难以形持续给对手施加防守压力。除此之外，现阶段亚特兰大仍有部分主力球员是带伤作战的情况，竞技状态自然也会有所下滑，大概率难以发挥出正常水准，在伤病潮的冲击之下，主帅排兵布阵自然也就捉襟见肘，整体作战能力下滑也就在所难免。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920082023015165_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛事分析：尤文图斯与亚特兰大都是意甲联赛中竞争力较强的队伍，虽然难以对联赛冠军奖杯发起足够有力的冲击，但至少争夺欧战参赛资格还是很有希望的。此前十次交锋，尤文图斯取得了三胜五平两负的战绩，还是占有一定的心理优势。而且，尤文新赛季主场表现明显优于客场，此前在欧联杯赛场上又刚刚收获了一场大胜，球员们士气信心肯定较为高涨，只是考虑到亚特兰大肯定不会甘于给尤文奉上积分，加上尤文图斯确实也连续多年未能在主场击败亚特兰大，相信此役亚特兰大即便无法顺利带走三分，但凭借加强中后场拦截，在客场保持全身而退应当还是很有希望的。

意甲：亚特兰大状态有限，尤文图斯抢分无忧？尤文图斯VS亚特兰大

贝拉诺瓦在亚特兰大与尤文图斯的联赛对决前夕接受天空体育采访时表示，已经为亚特兰大对阵尤文图斯做好了准备。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920082009062384_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他在天空体育解释了亚特兰大如何备战这场重要比赛：“我们带着和之前比赛一样的心态去都灵。我们只需要专注自己，专注我们的表现，不去听外界的声音，也不给自己额外的压力。我们必须把这一周训练中准备好的东西带到场上。”“我们知道今年一开始会很困难，因为当你用同一种方式踢了9年后，再去改变并不容易。但慢慢地，我们会收获回报。我们训练得很多，也为比赛做了充分准备。我们已经等不及要上场了。”“对球员来说，踢这种比赛真的很美妙。我们也知道球迷有多在意，所以我们会努力上场，拼到最后一球。”最后，贝拉诺瓦谈到了防守端的工作：“我们在训练中投入了很多，尤其是四后卫体系，我个人非常喜欢这种打法。防守时必须非常小心。进攻时如果能利用空间，也可以从后场发起。只要认真训练，听从主教练的安排，我还能取得很大进步。”

贝拉诺瓦：只专注比赛不去听外界的声音，对尤文每球必争

英超第5轮的一场较量中，布莱顿主场3-0完胜卫冕冠军阿森纳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920081401088936_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 布莱顿在本场比赛里的大胜也让阿森纳遭遇了本赛季的首场败仗，而阿森纳上一次以0-3的比分输球时的对手正是布莱顿。对此，布莱顿官方也很调皮地表示：“我们是自从2023年5月以来的第一支……也就是我们自己，在任何赛事当中以3-0击败阿森纳的球队。”

很皮，布莱顿官方：我们是自我们自己以来首支3-0赢阿森纳的队

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920081400075124_p.webp" alt="83737205.jpg" />
北京时间9月20日，2026-27赛季西甲第7轮，巴萨3-1战胜塞维利亚，拉菲尼亚上演帽子戏法。
比赛第22分钟，52分钟和69分钟，拉菲尼亚分别用右脚、头球和左脚完成破门，帮助巴萨3-1逆转比分，上演了“完美帽子戏法”。而就在4天前（北京时间9月17日），巴萨7-2战胜桑坦德竞技，拉菲刚刚攻入了3粒进球，本场是“连场帽子戏法”。
赛季迄今，拉菲尼亚为巴萨出战了8场比赛，贡献14进球3助攻，直接参与进球17粒，数据一时无两，堪称“世一锋”。与之相比，队友亚马尔8场8球6助；皇马姆巴佩7场8球2助；拜仁凯恩7场6球2助；英超哈兰德6场6球，都显得有些不够看。
拉菲尼亚在巴萨并非平步青云一帆风顺，他在2022年夏窗加盟球队后，首个赛季10球12助，第二赛季10球11助，2024-25赛季迎来爆发，57场34球22助，2025-26赛季又“只有”21球7助，这一数据是他在33次出场的情况下砍下的，而如今赛季刚刚开局，8场14球3助已无可抵挡。
既然当世已无对手，拉菲尼亚的数据自然只能够和“历史”相比，本场上演帽子戏法后，他在弗里克治下已经65场攻入43球，这使得他超越了莱万（65场41球），成为弗里克巴萨时代的第一射手，完美取代波兰前锋。
而拉菲尼亚西甲前7轮轰入12球领跑射手榜，21世纪以来西甲只有1名球员能够做到这一点，那就是2014-15赛季的C罗，葡萄牙超巨在那个赛季的前7轮西甲中轰入了13球。作为对比，梅西曾在2017-18赛季的前7轮西甲中轰入11球。

世一锋！拉菲8场造17球碾亚姆凯哈 超莱万梅西只逊C罗

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北京时间9月20日消息，2026-27赛季英超第五轮，阿森纳客场0-3不敌布莱顿，遭遇赛季首败。比赛最后时刻，赖斯报复性踢人，但裁判只是出示了黄牌。值得一提的是，上一轮的英超“曼市德比”，福登在遭遇B费犯规后报复性踢人，立马被红牌罚下。
比赛最后时刻，阿森纳仍然是0-3落后布莱顿，亚尔库耶在争抢球权时从背后轻轻推了一下赖斯，随后赖斯追上去，直接一脚将亚尔库耶扫倒在地。但是，裁判并没有向赖斯出示红牌，仅给了红牌。
赛后，talkSPORT的评论员表示，赖斯的动作绝对是红牌，阿尔特塔上周刚刚吐槽完裁判，那去问问他，这个动作是不是红牌。

裁判双标？赖斯报复踢人仅染黄 评论员：绝对的红牌动作

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920081352048956_p.webp" alt="83722289.jpg" />
北京时间9月20日，2026-27赛季英超第5轮，卫冕冠军阿森纳客场0-3不敌布莱顿，拱手让出积分榜首位，赛后枪手主帅阿尔特塔发表了对本场比赛的看法：
首先祝贺布莱顿，他们配得上赢下这场比赛，他们的比赛强度完全压过了我们。他们的表现值得称赞，以他们踢球的方式和对每一次行动的投入程度。
而我们低于我们所需的标准，我们在很长一段时间里没有做好基本功课，尤其是上半场，我们没有赢得足够多的对抗，也没有赢得足够多的第二落点，再加上我们犯下的错误，这样你就被拉开了差距。面对一支想要逼抢你的球队，我们没有执行好既定原则。
这让我们持续处于压力之下，而且没能像我们通常所做的那样摆脱那个局面。有很多的东西需要学习和吸取经验，但说到底，我对这场比赛还是感到很失望。当你像我们那样错失机会的时候，比赛就没法踢了，所以这对我们是一个巨大的教训。
球队有多达18名球员参与了世界杯，归队时间较晚，在这种情况下，在过去的六到七周时间里，球员们的表现和竞争方式一直都很出色，但今天是一个巨大的教训，今天所发生的情况是绝对不能被允许再次发生的。
我认为我们首先应该孤立的，单独的审视这场比赛本身，从中汲取经验和教训，然后我们才能将其放进整个赛季的宏观大局中，去综合考量。

阿尔特塔：是个巨大的教训 今天的情况绝不允许再发生

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080637013920_p.png" data-imgid="6aa54107324ee8562321c04e13e59bb5"></div>09月19日讯 据CBS Sports记者Sam Quinn的分析，奥萨尔-汤普森与活塞达成的5年1.55亿美元续约合同，新合同起薪略高于工资帽的15%。该合同将在2027-28赛季开始执行。Sam Quinn表示：“如果杰伦-杜伦最终以5年1.9亿美元的合同签约，他的起薪将略低于工资帽的20%。这样一来，两人的合同加在一起，基本相当于一份占工资帽35%的超级顶薪合同。”需要注意的是，这里的5年1.9亿美元仍是假设情形，杜伦目前尚未签下该合同。但近期有报道称，活塞对杜伦的报价处于5年1.9亿美元左右的区间。2025-26赛季，奥萨尔场均得到9.9分5.7篮板3.1助攻2.0抢断，并入选最佳防守阵容一阵；杜伦场均得到19.5分10.5篮板，并首次入选全明星和最佳阵容。目前杜伦仍是受限制自由球员，与活塞尚未就新合同达成协议。来源：X

CBS记者：若杜伦5年1.9亿续约，将与奥萨尔合占35%工资帽-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080632092853_p.png" data-imgid="62fc748df1a3ca43ca3452164e914a78"></div>09月19日讯 The Athletic记者大卫-阿尔德里奇近日谈到了新赛季的波士顿凯尔特人队。他认为，目前外界过早看衰凯尔特人，球队仍然拥有足够的竞争力。阿尔德里奇表示：“我认为很多人太早就把波士顿排除在外了。他们将迎回塔图姆，预计他能够健康地打完整个赛季。球队从尼克斯签下了米切尔-罗宾逊，他和内米亚斯-克塔能够组成很强的中锋搭档。保罗-乔治不需要打出年轻时那样的表现，他只需要做好防守，并在进攻端继续做自己整个职业生涯一直擅长的事情。”他还提到德里克-怀特、佩顿-普里查德和萨姆-豪瑟等球员，并表示凯尔特人过去一直擅长让不同球员在各自角色中发挥价值，“低估凯尔特人是要付出代价的。”凯尔特人上赛季常规赛取得56胜26负，排名东部第二。休赛期球队用杰伦-布朗交易得到保罗-乔治和多个选秀权，同时签下米切尔-罗宾逊；塔图姆上赛季伤愈复出后常规赛出战16场，场均得到21.8分10.0篮板5.3助攻。来源：X

如何适应NBA？杨瀚森：我需要变得更快更强壮 增加内线对抗多抢板

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