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宫鲁鸣：球队配合与防守还不默契，中国女篮还有很大提升空间

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621140228088010_p.png"></div>06月21日讯 近日，独行侠前锋PJ-华盛顿开启了中国行。今日，PJ-华盛顿更新社媒，晒出多张在中国游玩的合影与球迷分享。据此前报道，独行侠队对交易PJ-华盛顿和丹尼尔-加福德持开放态度。这两名球员都能为达拉斯带来一些可观的筹码。PJ-华盛顿的合同到2030年到期，而丹尼尔-加福德的合同到2029年结束。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621140231077283_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621140233027012_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621140235067049_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621140238004539_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621140240021057_p.png"></div>来源：Instagram

PJ-华盛顿更新社媒，晒出多张在中国游玩的合影与球迷分享-NBA新闻

2026年女篮热身赛继续进行，U18中国队迎战塞尔维亚俱乐部球队，双方经过四节的较量，中国队最终以85-40狂胜对手45分。最近两场比赛，中国队的状态火爆，连续两场比赛大胜对手45分，此番热身赛三战全胜，以3胜0负的战绩，完美结束这一次热身赛之旅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621070031042419_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="854" height="512" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 中国女篮目前是三线作战，中国队目前正在积极备战，他们将在7月份进行一系列热身赛，目前，王思雨和李缘等主力球员已经相继归队，球队也公布了热身赛15人大名单。而U18中国队则也在积极备战U18亚青赛，球队目前已经进入到白热化阶段。另外，U17女篮也在李沅珊的带领下，球队正在参加一系列热身赛，同样是为了备战U17世青赛。 和中国女篮成年队和U17女篮相比，这支U18女篮的存在感并不算强。由于球队中没有顶尖球星，或者像李沅珊这种潜力之星，这支U18的关注度并不高。不过，在过去两场热身赛，中国队的表现倒是非常不错。热身赛首秀便以76-54大胜巴西队，而上一场比赛面对欧洲劲旅拉脱维亚，中国队又以87-42狂胜对手45分，成功收获一波两连胜。 面对塞尔维亚俱乐部球队，中国队开局状态一般，首节比赛开始后，两队的命中率都不高，第一节比赛，中国队单节拿下16分，而塞尔维亚这一边，他们单节则拿到14分，中国队领先对手2分结束。进入到第二节比赛以后，中国队逐渐找回状态，单节拿下22分，打出一波22-14的攻击波，单节赢了对手足足8分。上半场结束时，中国队建立起10分的领先优势。 易边再战，双方进入到第三节比赛以后，中国队逐渐找到状态，他们在进攻端火力全开，单节便砍下了21分，防守端又将对手彻底锁定，后者单节只拿到7分，单节净胜对手14分。前三节比赛，中国队领先对手24分结束。末节比赛，中国队继续发力，单节掀起一波26-5的小高潮，单节赢了对手足足21分。凭借着下半场的大爆发，中国队最终以45分的巨大优势狂胜对手。

狂胜45分后再赢45分！女篮热身赛豪取3连胜：U18中国队杀红眼了？

请点击本文右上角关注，感谢您的支持。2026年6月19日晚20点30分，海南三亚白鹭体育馆内座无虚席，气氛热烈。在“顺达花园杯”2026年中国国青女篮热身赛国际篮球对抗赛三亚站的第二场较量中，身着红色战袍的中国U18女篮迎战拉脱维亚U18女篮。经过四节的激烈角逐，中国国青女篮以87比42大胜对手，净胜分高达45分，在本次热身赛中豪取两连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621010135005843_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="700" height="379" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621010137010182_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="700" height="385" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛，由前国手陈楠挂帅的中国国青女篮从开局阶段便展现出极高的战术素养和全面压制力。比赛伊始，中国队的年轻姑娘们便迅速进入状态，在攻防两端都表现得极为亮眼。首节比赛，中国队凭借强硬的防守和犀利的反击，单节打出30比12的攻击波，早早建立起两位数的领先优势。进入次节，中国队延续火热手感，防守端更是密不透风，半场结束时将比分拉开至50比20。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621010140021635_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="416" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621010143063145_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="387" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 易边再战，大比分领先的中国队没有丝毫懈怠，继续保持高强度的比赛节奏。第三节结束时，比分来到了63比32。进入末节，主教练陈楠对阵容进行了适度轮换，但球场上的压制力丝毫减弱，最终全场比赛结束的哨音响起，比分定格在87比42，中国U18女篮以一场酣畅淋漓的大胜收官。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621010145027094_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="368" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在这场大胜中，中国国青女篮多名球员得分上双，展现出极强的整体深度与个人能力。内线球员赵圆圆在禁区内翻江倒海，高效砍下全场最高的15分，并抢下2个篮板；贺思瑶同样表现全面，贡献了14分、6个篮板以及惊人的4次抢断，在攻防转换中发挥了至关重要的作用；孙程程在内线予取予求，拿下12分和4个篮板；赵子睿也有10分和6个篮板入账。除了内线的强硬，中国队在外线同样火力全开，全队三分球23投9中，命中率达到了出色的39.1%，内外开花的进攻模式让拉脱维亚队防不胜防。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621010148020995_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621010150083338_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="401" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这场45分的大胜，绝不仅仅是一场普通热身赛的胜利，它更像是一份令人惊喜的答卷，向外界宣告了中国女篮年轻一代的强势崛起。从比赛过程来看，这批出生于2008年左右的年轻球员展现出了与年龄不符的成熟。她们在场上战术执行力强，防守端拼抢积极且极具韧性，进攻端则打得团队且高效。无论是个人的基本技术、身体对抗能力，还是整体的战术配合意识，都展现出了极高的培养价值。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621010152075870_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="375" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621010155099727_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 近年来，中国成年女篮在国际赛场上屡创佳绩，而国青女篮的亮眼表现，无疑为中国篮球的未来注入了一针强心剂。陈楠指导的严格调教，加上这批年轻球员出众的天赋和刻苦的训练态度，让人们有理由相信，中国女篮的内线优势和外线火力将得到完美的传承。这群朝气蓬勃的U18小将，正用她们在赛场上的拼搏和统治力证明，中国女篮的未来人才济济，年轻一代大有可为，中国女篮的黄金时代有望在未来很长一段时间内得以延续。

赵圆圆15分贺思瑶14分 中国U18女篮以87比42大胜拉脱维亚

7月8日晚，中国女篮在热身赛中以73比69逆转战胜澳大利亚队。赛后，主教练宫鲁鸣出席了发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250709013812046984_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="676" height="558" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈比赛 本身澳大利亚排名世界第二，来的球员人高马大，身体素质也好，打法也比较娴熟，我们成立到现在不到三个月，现在初见成效，拼搏精神有了很大的提升，战斗力也得到了改善，我们球队存在老中青三代结合的问题，配合与防守体系不是那么默契，需要在训练中总结经验，未来中国女篮还有很大提升空间。

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前言土耳其国家男子足球队以0比1不敌巴拉圭，遭遇小组赛两连败，提前一轮告别本届世界杯征程。整场较量中，他们狂轰32脚射门却始终未能破门得分，而对手在下半场还被迫以十人应战。两战合计完成62次攻门尝试，进球数却依然定格在零；全队总市场估值高达4.74亿欧元，淘汰时间仅比海地队晚了数日。32次攻门为何无法撼动球门分毫？4.74亿欧元的豪华配置，为何换不来哪怕一粒进球？65秒，一次疏忽，一场崩盘当主裁判吹响开赛哨音尚不足一分钟，巴拉圭球员已开始庆祝进球。第65秒，加拉尔萨在弧顶外果断起脚远射，皮球擦着横梁下沿急速坠入网窝。土耳其中卫卡迪奥卢的站位显得迟滞呆板，仿佛尚未进入比赛状态；门将恰基尔出击节奏慢了半拍——就这微小的迟疑，让进球成为现实。这次失球无关战术布置，纯粹源于注意力松懈：开场仅数十秒，后场传球出现致命失误，直接将球权拱手相让，巴拉圭轻松笑纳这份“开门礼”。0比1的沉重压力自第一分钟起便如影随形，土耳其此后整整90分钟都在奋力追赶，却始终未能抹平比分差距。终场技术统计呈现一组令人难以置信的数据：土耳其完成32次射门，巴拉圭仅有7次，差距接近四倍之多。在这32次攻门中，仅有12次命中目标范围，其余20次或偏出底线、或高出横梁、或被对方后卫用身体封堵化解。无论是禁区内的抢点包抄、禁区外的大力远射，还是高空争顶后的头球攻门，土耳其几乎将所有进攻手段轮番上演，可球门依旧洁净如初，未染一丝痕迹。土耳其全队身价达4.74亿欧元，而巴拉圭全队估值尚不及其零头，纸面实力对比堪称悬殊。但足球从来不在账本上决出胜负，这个朴素真理全球球迷心知肚明。而土耳其人，则用一场0比1再度印证了它——代价是整届世界杯之旅戛然而止。上半场补时阶段，主裁果断出示红牌，巴拉圭一名球员被罚离场。这意味着下半场45分钟里，土耳其始终占据人数优势。多打一人、控球占优、射门压制——所有指向“稳操胜券”的要素全部集齐。32次射门、12次射正、角球12比0、控球率超七成，但记分牌上的数字纹丝不动，宛如一道焊死的钢铁闸门，任凭千锤百炼也难撼分毫。巴拉圭全员退守禁区，五名后卫搭配两名后腰构筑起严密防线，凭借18次关键解围硬生生瓦解土耳其潮水般攻势；而土耳其整场在对方禁区内触球次数仅为13次——平均约每7分钟才成功突入一次核心区域，进不去，只能在外围仓促起脚，频频打出高射炮。一方倾尽全力狂攻不止，一方咬紧牙关寸土不让；一方32脚射门颗粒无收，一方7次尝试一击致命。两组数据并列排布，已无需任何额外解读。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621151041055232_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 多打一人，却少了一口气土耳其全场赢得12次角球机会，巴拉圭则为零，12比0的背后，是12次深入敌阵制造混乱的良机。每次角球开出，看台上总会响起一阵屏息声，继而是集体叹息——12次屏息，12次叹息，最终归于沉寂。最具威胁的一次出现在第89分钟：德米拉尔在完全无人盯防的情况下高高跃起头球攻门，甩头发力，皮球直奔球门而去——可惜偏出底线。这是他全场最接近破门的瞬间，也是土耳其整场最接近扳平比分的时刻。球飞出界后，德米拉尔怔立原地，随后缓缓蹲下，他内心清楚：机会曾来过，却被自己顶飞了。全场32次射门中，仅有12次命中目标，射正率不足四成。每一次将球送入有效区域，均被对方门将神勇化解——不是角度不够刁钻，就是力量欠缺穿透力。射门数量堆积如山，质量却迟迟未能同步提升。一个更刺眼的细节隐藏于数据深处：土耳其整场在对方禁区内触球仅13次。绝大多数射门来自禁区外，远射、远射、再远射。无法渗透至对手腹地，只能在外围盲目施射，这早已超出运气范畴，实则是战术执行层面的系统性断档——禁区内缺乏支点策应，外围球员只得抡一脚算一脚，射完即止。4.74亿欧元的巨额投入，如同一笔重金押注的重大项目，结果却是零进球回报，账面再光鲜，年度结算时仍是赤字累累。土耳其此刻经历的，正是一场冷酷无情的绩效清算：资金悉数投入，成果颗粒无收，甚至连回响都未曾听见。土耳其全队场均跑动距离达11.2公里，高于多数参赛队伍，跑得多、射得多、角球多，唯独进球少。汗水换来的只是辛劳积分，而非决定胜负的有效得分。足球计分规则中从无“跑动距离”这一项，努力值得尊重，结果不容回避。两战下来，土耳其共斩获12次角球，两个对手合计角球数为零。巴拉圭在少一人之后并未慌乱失措，亦未消极摆大巴，只是进一步收紧防线、更深地收缩阵型。赛后有记者询问巴拉圭队长，他坦然回应：“我们没想着赢球，只求别输。”目标朴素，执行坚定，他们做到了。土耳其在射门数、角球数、控球率三项关键指标上全面压制对手，但记分牌上赫然写着两行相同的结果：0比1、0比1。两场比赛，同一比分，同一种溃败方式。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621151043094504_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 身价4.74亿，买不到一粒进球看台上的土耳其支持者最为煎熬，从开场时的震耳呐喊到终场时的彻底沉默，中间只隔着90余分钟。他们等待四年，迎来的却是两场零进球、提前出局的命运。世界杯开幕后的第五天，他们的征程便已终结。终场哨响一刻，土耳其球员纷纷瘫倒在草坪之上，无人起身。球场另一侧，巴拉圭队员欢呼跳跃、紧紧相拥。两支队伍的状态仅隔一道草皮，却恍若身处两个世界：一边是沸腾的庆典，一边是泥泞中的静默躺倒。居莱尔伫立场地中央仰望天空，这位效力皇家马德里的23岁新星，身价高达9000万欧元，此时深深叹了一口气，口中喃喃低语，无人能辨其内容。从他的神情中可以读出难以接受的失落。他正值青春年华，未来可期，但世界杯四年一届，下一次踏上这片舞台时，身旁是否还有这批并肩作战的队友，已是未知数。德米拉尔双膝跪坐于草皮，双手抱头，肩膀微微颤抖。第89分钟那记偏出的头球，是他亲手错失的全队最佳机会。他比任何人都明白，那一球偏出之后，土耳其的世界杯征程便正式画上句点。一位常年征战欧洲顶级联赛的主力后卫，在世界杯舞台上却像一个犯下大错的孩子，连抬头直视观众的勇气都已丧失。米尔迪尔双膝跪地，身体剧烈起伏，泪水无声滑落。本场比赛他多次获得破门良机，却一一挥霍。跪地哭泣，是因为他深知机会已然耗尽。他并非不够拼命，而是拼尽全力后发现，结果与自己的付出之间，竟毫无关联。现场没有怒吼咆哮，没有摔水瓶、踢草皮的宣泄举动，只有一种令人窒息的寂静式崩溃。比起嘶吼，这种无声的坍塌更令人心碎——喊出来尚能表明问题所在，当愤怒都找不到出口时，才是真正的绝望深渊。欧洲主流媒体赛后一致使用三个词评价这场失利：尴尬、耻辱、资源错配。这不是个别声音，而是广泛共识。这支队伍所代表的不只是土耳其一国荣辱，更是整个欧洲足球形象的缩影。一支接近5亿欧元估值的欧洲劲旅，淘汰时间竟与海地队相差无几。首发十一人中，真正拥有世界杯决赛圈经验者仅德米拉尔一人，且他在2018年俄罗斯世界杯上未获一分钟出场时间。其余球员均为首次亮相世界杯正赛，此前甚至极少参与高强度国际热身赛。俱乐部表现优异不等于国家队驾轻就熟，能力体现在日常训练，压力却真实作用于大赛舞台——二者绝非等同概念。那么问题来了：究竟是硬实力不足，还是心理防线失守？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621151046096042_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 62次射门，一次都没有回到比赛开场第65秒的那个瞬间：皮球擦着横梁下沿入网，那一声沉闷的“铛”响，或许早在那一刻就已悄然预示结局。只是当时无人愿意相信，更不愿在比赛刚开始一分钟便接受“或将失利”的现实。时间推至终场哨响，两战累计62次射门，0粒进球。从开场65秒到终场哨响，跨越近200分钟，土耳其从未在任何一分钟内取得领先。他们持续追击，却始终未能追上。62次射门零进球，绝非偶然。机会反复降临，脚却不听使唤，头也不听使唤，连运气似乎也选择背过身去。这支队伍被冠以“黄金一代”之名，依据正是他们在各自俱乐部的亮眼发挥：居莱尔驰骋伯纳乌，恰尔汗奥卢坐镇国米中场，伊尔迪兹活跃于尤文图斯锋线。但国家队赛场与俱乐部截然不同。前者一年仅集结数次，后者则日日同训、默契自然生成。身价再高，也无法兑换成场上瞬息万变的化学反应。居莱尔23岁，伊尔迪兹22岁，他们仍有足够时间成长。2026年美加墨世界杯，他们仍将处于职业生涯上升期。但本次失败的经历，注定将成为他们履历中无法抹去的一笔。四年后，他们将分别步入27岁与26岁的黄金年龄段。如何走过这关键四年，是眼下最需深思的问题。土耳其足协交付给主帅蒙特拉的任务清单首条即为“小组出线”，如今两战皆墨，其帅位动摇已成定局。但即便更换教头，真能根治“32射0进球”的顽疾吗？病灶显然不止于教练一人。米尔迪尔跪地垂泪的背影，德米拉尔指缝间渗出的泪水，居莱尔仰天长叹的沉默——这些画面交织在一起，构成土耳其队本届世界杯最真实的群像照：一群具备实力的球员，在尚未准备成熟的舞台上，跌得遍体鳞伤。南美球队的纪律意识再次得到验证。巴拉圭依靠整体防守，硬生生扛住一支身价高出自身数倍的欧洲强队。足球场上，身价永远无法直接转化为进球，这条铁律的有效期只有一个词：永恒。土耳其下一次亮相世界杯舞台，至少要等到四年之后。问题是，这四年间，土耳其足球究竟会如何自处——继续堆砌纸面身价，还是另寻一条务实之路？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621151048061147_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 结语数据不会说谎，但数据也可能误导视线。62次射门、12次角球、4.74亿欧元总身价——这些数字本应指向绝对掌控，结果却是两场0比1、提前打道回府。土耳其足协对主帅蒙特拉下达的核心指令第一条便是“小组出线”，如今出局已成铁板钉钉，其下课也只是时间问题。但换帅能否破解“32射0进球”的困局？四年后这批球员正值当打之年，真正该叩问的是：土耳其足球是否已想清楚一个问题——是继续追逐虚高的市场估值，还是转向更扎实、更具竞争力的发展路径？到底是这批球员在俱乐部被高估了，还是国家队这套体系本身，就是把一手好牌打成烂局的温床？#世界杯我来评#

世界杯出局！土耳其群星崩溃倒地皇马9000万红星仰天叹气多人痛哭

6月21日晚七点半，杭州奥体中心就要开打的中澳男篮对抗赛，赛前直接给球迷浇了一盆冷水。刚被NBA开拓者选中的新星杨瀚森，跟着队伍到了杭州却没法上场，连周琦、赵睿、张镇麟这些主力全都打不了。两大内线核心同时缺阵，这下男篮的禁区直接空了一半，这场球咱们到底能不能扛住澳大利亚队的冲击？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150115075075_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 很多球迷猜是不是有什么内部矛盾，其实完全没那么戏剧化。这场中澳对抗是商业热身赛，不算FIBA的强制窗口期，NBA俱乐部对自家刚选的新人有绝对话语权。开拓者刚选中杨瀚森，肯定把他的体能和伤病风险放第一位，不放人参加热身赛太正常了。他下一场对阵荷兰应该能出阵，今晚这场确实没法上场。咱们内线现在的情况，说一句告急真不过分。除了杨瀚森，周琦在美国治腰伤，余嘉豪还在养膝关节手术后的状态，四大主力集体缺阵，本来好好的内线储备直接折了两根顶梁柱。郭士强本来想好的杨瀚森坐镇内线配空间锋线的战术，直接废了一半。现在顶上来打首发五号位的是胡金秋，他和杨瀚森的打法完全不一样。杨瀚森是蹲坑护框型，胡金秋机动性拉满，挡拆中投三分快攻全都能来。可光靠他一个人硬扛，对付澳大利亚的收缩防守确实吃力，对面摸清咱们内线底细，防线只会压得越来越靠前。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150118080212_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 剩下的内线还有徐昕和焦泊乔，三个人风格刚好能互补。徐昕身高226厘米，是现成的护框大高个，这场他能获得不少上场时间，正好检验下他的对抗硬度和封盖能力。焦泊乔则负责顶内线肉搏，给队友扛人抢板。有核心主攻有蓝领攻坚有高度护框，可实话实说，比起完整阵容还是差了不少意思。再看看对手澳大利亚队，情况其实和咱们有点像。他们这次只报了10个人，平均年龄都在24岁以下，打过世预赛正赛的也就两三个人。米尔斯、德拉维多瓦这些大牌一个都没来，连NBL第六届MVP科顿也没来，人家也是来练新人的。可别因为人家是青年军就小瞧了这帮小孩哥。澳洲篮球本来就是冲抢对抗那路子，这帮年轻人没包袱，上来就是NBL级别的身体冲撞，转换速度快得吓人。全场紧逼、贴身卡位、无限换防，就是不让你舒服接球，宁可让你投难球也不给你轻松得分的机会。咱们禁区本来就缺人，这下整场都要拉响禁区警报了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150120067755_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 面对这样的对手，郭士强也有自己的安排，咱们这边这次也重点练新人。赵继伟刚当上国家队队长，这次未必会锁定首发，郭士强打算把先发位置留给更有冲劲的年轻人。让赵继伟打替补保存体力，最后关键时刻再上来收比赛，这安排太合理了。给年轻人机会可不是瞎给，本来这场就是2027年篮球世界杯亚洲区预选赛第三窗口期前最后一次实战检验。7月3日和7月6日，咱们就要先后打日本队和中国台北队，两场球直接关系小组出线名额，这场热身的结果直接关系最终12人大名单。廖三宁、庞峥麟这些新人能不能抓住机会证明自己，直接决定他们能不能留在队里。庞峥麟说不定能成为后卫线的奇兵，比起赵维伦，他打职业比赛的经验更丰富，之前热身赛的表现也更出彩。高诗岩的贴身防守没人能替代，刚好能对位限制对手的核心球员。徐昕的身高护框，也能应对特殊的战术场景，给球队带来更多选择。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150122081738_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="616" height="836" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 其实这场球双方都在更新换代练新人，最大的看点真不是胜负那回事。重点就是看咱们这帮年轻人能不能扛住国际比赛的对抗强度。徐昕第一次进国家队打正式比赛，能打出什么样的表现，王俊杰和胡金秋能不能打出化学反应，这些都够让人捏一把汗。每个年轻人的发挥都影响最终12人的名单，每一分钟都有不一样的看头。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150125059063_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两大核心缺阵，就像房子抽走了两根顶梁柱，剩下的人能不能顶得住，所有球迷都捏着一把汗。胡金秋能撑多久，徐昕能不能守住禁区，郭士强安排的阵容能不能跑起来，所有疑问今晚就能有答案。不管结果怎么样，咱们都给小伙子们加加油，看看年轻人们到底能打出什么样的精气神。参考资料：央视体育 中国男篮迎战澳大利亚男篮热身赛报道

6月21日晚中澳大战！周琦、杨瀚森缺阵，中国男篮能否撑起内线？

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150100019143_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 辽宁男篮现在算是进入了调整期，由于几名关键球员离队或者退役，球队也进入了重建，不过辽宁男篮也是未雨绸缪，开始了补充年轻球员，根据辽宁媒体报道，只有14岁的年轻后卫柳清瀚正式加入辽宁男篮，他在校园篮球表现出色，多次拿到优秀球员奖杯。作为CBA老牌外援，皮特森上赛季加盟了福建男篮，虽然没有进入季后赛，但表现也获得了认可，根据报道，福建男篮和皮特森已经达成一致，确定会签订新合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150103083010_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="462" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 其实辽宁人才很多，但大部分都是走校园篮球路线，包括李虎翼、张峻豪和黄秋实，当初也是走校园篮球，后来被辽宁男篮引进的。辽宁男篮目前也是走到了十字路口，有潜质的年轻球员太少，所以他们也开始和一些球队以及学校展开了竞争。特别是柳清瀚，原本有家长是希望走校园篮球，但辽宁男篮用诚意打动了柳清瀚的家长，最终完成了签约。柳清瀚虽然只有14岁，但球技非常不错，小学时候就是明星球员，进入初中后，也持续进步，辽宁男篮已经给他制定了相应的发展规划，希望他未来能够接替赵继伟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150106099627_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="401" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最近两个赛季CBA不断调整外援的使用规则，导致了一些球队外援使用不稳定，下赛季CBA将会同时注册3名外援，更换次数也会减少，所以一些表现好的外援，就更加吃香。根据报道，曾经在南京同曦、吉林男篮、新疆男篮以及福建男篮效力的皮特森，已经和福建男篮达成一致，新赛季他会继续在福建男篮效力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150108089660_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="279" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 皮特森的能力没有问题，但他相对单打独斗更多一些，在福建男篮，他能够得到更多的出手机会。

CBA最新消息！后卫新星加盟辽宁男篮，皮特森确定签约

很多球迷刷到消息的时候都懵了，今晚中澳大战就要开打，赛前官宣的大名单里，呼声最高的杨瀚森居然确定缺阵。之前不少人都觉得这是教练放的烟雾弹，哪怕真缺阵也只是小伤病调整，没想到真相压根不是这么回事，郭士强直接推翻了之前大家预测的内线安排，整出一套完全出乎意料的首发。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150035061387_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 消息刚出来那会儿，全网都在猜杨瀚森为啥不打，不少人都往伤病上想，结果真正原因跟膝盖、状态一点关系都没有。这事是规则摆在那儿，NBA和FIBA有明确约定，只有奥运会世界杯这种大赛才属于强制征召，俱乐部必须放人。今晚这场是商业热身赛，不在强制征召的窗口期里，开拓者出于保护新秀球员的考虑，没有批准杨瀚森出战。说白了就是杨瀚森自己想上也打不了，真不是他不愿为国家队出力。少了杨瀚森这个能护框又能策应的内线核心，中国男篮的禁区压力一下子就上来了，郭士强只能临场调整排兵布阵。现在前方官方已经把首发五人的名单放出来了，每个位置的安排都能看出郭士强的思路。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150038042531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赵继伟当首发控卫，他刚刚接过队长袖标，这也是他当队长之后的第一场硬仗。他是2015年就进国家队的老将，也是现在队里唯一一个经历过世界杯和奥运会大场面的后场核心。澳大利亚男篮最标志性的打法就是全场紧逼，这场就靠赵继伟稳住节奏，减少失误，把内外线给串连起来，把整个队的进攻给盘活。贺希宁打得分后卫，这球员就是出了名的敢拼敢扛，不怕高强度身体对抗。澳洲球员的防守动作向来凶悍，贺希宁的身体条件恰恰能对上，他既能接球投三分，也能持球冲篮下，绝对是外线攻坚的一把利刃。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150040043029_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="542" height="722" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 李弘权占了小前锋的位置，他本身就是重型锋线，既有对抗力量，又有三分投射能力。在这套整体偏矮偏小的阵容里，他的任务最重，冲抢前场篮板、换防对方外线，哪儿需要补哪儿，一点都不含糊。王俊杰出任大前锋，他从NCAA归队之后就一直备受期待，是个典型的全能空间型四号位。他移动速度快，三分投射稳定，进攻端能把内线空间拉开给队友创造机会，防守端能换防小个子也能协防护框，完美适配这套机动打法。最后就是顶到五号位的胡金秋，他顶替杨瀚森成了首发中锋，俩人风格完全不同，杨瀚森偏向蹲坑护框，胡金秋的机动性要强太多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150042045321_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他能打高位挡拆，能投中投，还能拉出来投三分，打快攻跟进的速度也快，面对澳大利亚球员疯狂冲抢篮板的打法，就要靠他积极卡位连续拼抢，弥补身高上的差距。这套首发最大的特点就是快和灵，郭士强放弃了传统重型中锋的路子，改打空间型机动阵容，就是要用速度和投射，避开澳大利亚在内线的身体优势，不跟对方硬拼肉搏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150045046496_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 再说说对手，这次来中国的澳大利亚队，跟他们的正牌国家队完全不是一回事。全队一共就来了10名球员，大部分年龄都在24岁以下，整个队里也就三个人打过正牌国家队的赛事，剩下七名球员连国家队经历都没有，说白了就是一支临时拼凑起来的青年军。哪怕是这样，中国男篮也一点不敢大意。澳大利亚篮球的风格从上到下都是一脉相承的，他们防守压迫感强，身体对抗激烈，就爱疯狂冲抢前场篮板，抓到失误立刻打快反击。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150048046964_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 之前两队交手，中国队好几次都是微弱分差惜败，这回少了杨瀚森这个内线屏障，能不能限制住对手的二次进攻，就是本场取胜的关键。郭士强早就想好了应对方法，不跟对手拼块头，就跟对手拼节奏。提速打转换，少在阵地战跟对手磨篮下，多打快攻反击，靠胡金秋、王俊杰这群人的移动能力，把对手的力量优势给化解掉。其实大伙也都清楚，这说到底就是一场热身赛。郭士强集训刚开始就说过，这次备战就是着眼于2027年世界杯和2028年奥运会，主要任务是考察人才储备力量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150050025113_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 真正决定出线资格的，是后面七月三日主场对日本、七月六日客场对中国台北的两场世预赛，那才是硬仗中的硬仗。但篮球比赛就是这样，只要哨声一吹，站到场上就要拼尽全力。不管对面来的是不是全主力，不管我们这边少了谁，上场就是战斗，就得拿出该有的劲头。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150052024289_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="587" height="723" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 今晚杭州奥体中心，这套全新的首发五虎已经整装待发。杨瀚森虽然没办法出场，但胡金秋、王俊杰这群悍将都已经准备好了，中国男篮的内线，从来就不缺硬骨头。参考资料：燕赵晚报 中国男篮今晚热身 杨瀚森恐无缘首战

突发！中澳大战首发名单出炉，杨瀚森缺阵，郭士强重组内线五虎

最近海外账号SPORTSGULLY发布了欧洲主要赛事近十年的冠军对照图。把英超、西甲、德甲、意甲、法甲和欧冠放在一起看，各联赛的悬念差距非常明显：英超有切尔西、曼城、利物浦、阿森纳轮流登顶；意甲从尤文图斯的长期压制，走向了多队争冠的混战;德甲和法甲则长期被拜仁、巴黎两家按得死死的。不过有意思的是，这份统计从2016-17赛季开始，正好漏掉了英超最传奇的莱斯特城奇迹。2015-16赛季，莱斯特城赛季前夺冠赔率高达5000赔1，最终却拿到了队史首个英格兰顶级联赛冠军，这也是英超“没开打就不能轻易定冠军”的最好证明。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150011018180_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1233" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <h5>英超：曼城时代统治力强，但悬念一直都在</h5>英超近十年最硬的球队毫无疑问是曼城。瓜迪奥拉打造的传控体系、阵容厚度和长期稳定性，把英超的夺冠门槛抬到了一个极其夸张的高度。2017-18赛季百分夺冠，2018-19赛季和利物浦拼到最后一轮，2022-23赛季拿下英超、足总杯、欧冠三冠王，曼城的统治力摆在那里，不需要多解释。但英超和德甲、法甲最大的区别在于，曼城虽然强，其他球队依然能咬住分差追上来。利物浦在克洛普手下先拿欧冠再拿英超，2024-25赛季又重新登顶;阿森纳经过多年建队，在2025-26赛季终于结束22年的等待，重新捧起英超冠军奖杯。英超官方数据也确认，阿森纳2025-26赛季夺冠后，英超连续三个赛季出现了不同的冠军(曼城、利物浦、阿森纳)，这种王权更迭说明联赛内部仍有巨大的追赶空间。莱斯特城那次夺冠，更能说明英超的特殊生态。瓦尔迪、马赫雷斯、坎特、舒梅切尔、摩根这批球员，在拉涅利手下把防守反击打得简单直接，转换速度极快。那不是豪门砸钱堆出来的冠军，而是战术、体能、团队气质加上豪门集体打盹叠加出的奇迹。后来莱斯特城也拿过足总杯，说明那支球队绝非昙花一现，而是实打实地把一段小球队逆袭史写进了英格兰足球。英超观赏性排在欧洲第一，核心就是钱和竞争密度。德勤报告显示，2023-24赛季欧洲足球市场收入达到380亿欧元，五大联赛贡献超过204亿欧元;其中英超俱乐部总收入达到63亿英镑，稳坐欧洲最富联赛的位置。钱多带来的直接结果就是中游队买得起好球员，保级队也敢下血本投入，强队每个周末都可能被保级队拖进苦战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150014049541_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="958" height="562" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <h5>西甲：皇马巴萨撑起顶级质量，但冠军圈子太小</h5>西甲近十年的冠军基本被皇马和巴萨包揽，马竞只在2020-21赛季抢下过一次。这个格局说明西甲顶层球队的实力依然强悍，但冠军归属缺乏变数。皇马的欧冠底蕴加上巴萨的青训与技术底子，实力长期高出其他西甲球队一档。西甲的观赏性主要集中在“强强对话”。国家德比、马德里德比，以及皇马和巴萨的欧冠淘汰赛，比赛质量通常极高。皇马能在欧冠赛场连续上演逆转，巴萨在弗里克接手后又连续拿下西甲冠军，2025-26赛季巴萨击败皇马锁定队史第29个西甲冠军，这些都说明西甲豪门在欧洲依然具备顶级竞争力。但西甲的问题也显而易见：冠军悬念几乎只在皇马、巴萨之间产生，马竞偶尔能搅局，却很难年年咬住。塞维利亚、皇家社会、比利亚雷亚尔、贝蒂斯这些球队有自己的战术特点，在欧战也能出成绩，但放到漫长的38轮联赛里，他们的阵容厚度根本无法长期对抗皇马和巴萨。西甲好看在技术流、球星能力和豪门对撞，但争冠的新鲜感确实不如英超和近几年的意甲。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150017098923_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="958" height="608" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <h5>德甲：比赛节奏极佳，冠军悬念太弱</h5>德甲单场比赛的观赏性其实很高。比赛节奏快，攻防转换频繁，年轻球员敢打敢拼，进球数也一直不少。唯一的致命伤在于，联赛冠军长期被拜仁慕尼黑垄断。近十年里，只有勒沃库森在2023-24赛季打破过拜仁的统治，其他绝大多数时候都是拜仁提前捧杯。勒沃库森那次夺冠非常有代表性。阿隆索带队打造出高压、控球和快速推进相结合的战术体系，整个赛季保持不败，硬生生终结了拜仁的十一连冠。这种史诗级夺冠本来应该成为德甲竞争力回升的信号，但拜仁的调整能力太可怕，很快就重新夺回了王座。2025-26赛季，拜仁第35次成为德国顶级联赛冠军，官方也特意强调这是一次强势回归。德甲悬念弱的原因很直白：拜仁的商业收入、欧冠吸引力、工资结构以及对国内球员的虹吸能力都太强了。多特蒙德能培养超新星，勒沃库森能打造出色的战术体系，莱比锡也有成熟的建队思路，但这些球队一旦把球员练出来，立马就会被英超、西甲甚至拜仁直接挖走。德甲的好看在于单场较量，但争冠悬念往往在赛季中后段就提前终结了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150020069433_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="958" height="606" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <h5>意甲：冠军更迭最频繁，近几年反而最耐看</h5>意甲近十年的情况最值得细说。尤文图斯曾经连续多年统治意甲，但从2020-21赛季开始，国米、米兰、那不勒斯、国米、那不勒斯、国米轮番登顶，冠军归属的变化比西甲、德甲、法甲都要激烈得多。那不勒斯在2022-23赛季拿到队史第三个意甲冠军，这是马拉多纳时代之后33年来他们第一次登顶;2024-25赛季他们再次夺冠，直接把意甲的故事性和话题度拉满。国米在2025-26赛季拿到了队史第21个意甲冠军。官方数据显示，他们38场联赛狂轰89球，场均2.34球，比火力第二猛的科莫足足多进28球。迪马尔科单赛季送出18次助攻，直接刷新了意甲单赛季助攻纪录。这说明现在的国米早已不是靠死守硬磨赢球，而是靠犀利的边路推进、立体的进攻组织和极高的战术成熟度压制了全联盟。意甲现在的观赏性，很大程度来源于传统强队都不够“稳”。尤文图斯失去了当年的绝对统治力，米兰双雄能复兴也会出现起伏，那不勒斯能大爆发也会突然掉线，加上亚特兰大、罗马、拉齐奥、博洛尼亚、科莫这些球队不断制造变数。意甲的比赛节奏或许不如英超快，但技战术博弈极深，主教练的战术布置影响极大。强队之间的实力差距被拉近，争冠和争夺欧冠资格的戏码也就自然变得戏剧性十足。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150023082827_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="958" height="610" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <h5>法甲：巴黎独一档，悬念被彻底压平</h5>法甲近十年基本就是巴黎圣日耳曼的一家独大。摩纳哥和里尔虽然都曾经把巴黎拉下马，但缺乏持续对抗的能力。摩纳哥在2016-17赛季靠着姆巴佩、贝尔纳多·席尔瓦、法比尼奥等年轻球员掀起青春风暴;里尔在2020-21赛季靠着极其高效的防守爆冷夺冠。可现实是，这些球队一旦夺冠，核心班底转头就会被欧洲其他豪门瓜分干净。巴黎在法甲的问题在于，他们和其他球队完全不在一个资源维度上。2025-26赛季，巴黎再次拿到法甲冠军，完成了队史首次法甲五连冠。巴黎官方也高调宣布这是俱乐部连续第五次称霸法国，这恰恰说明法甲国内的悬念已经被压到了最低点。不过现在的巴黎已经不仅仅是“内战内行”。他们在2024-25赛季拿下欧冠冠军，2025-26赛季又在布达佩斯的欧冠决赛中与阿森纳1比1战平，最终通过点球大战击败对手，硬是实现了欧冠卫冕。法甲的整体悬念确实弱，但巴黎自身的硬实力已经让他们跻身欧洲最顶级球队的行列。法甲观赏性上不去，不是因为缺天才，而是因为根本留不住天才。法国的青训质量处于世界顶尖水平，姆巴佩、卡马文加、楚阿梅尼、萨利巴、奥利塞这些名字，足以证明法国足球的人才储备有多深厚。但这些球员打出名堂后，很快就会流向西甲、英超或拜仁，导致法甲彻底变成了“造星极强、争冠极弱”的跳板联赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150025083727_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="958" height="435" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <h5>欧冠：联赛悬念不够，最后还得靠欧冠验货</h5>欧冠近十年的冠军分布也非常有意思。皇马依然是欧洲赛场最硬的球队，在2016-17、2017-18、2021-22、2023-24四个赛季全部夺冠;利物浦、拜仁、切尔西、曼城也都尝过冠军滋味;而巴黎最近两年的连续登顶，更是确立了他们新的欧洲霸主地位。打联赛和打欧冠，考验的是两种完全不同的能力。联赛看的是虐菜稳定性、阵容厚度和长期纠错能力;欧冠看的是战术上限、临场发挥、球星关键球能力以及淘汰赛的抗压心理。曼城在英超强势了那么多年，直到2022-23赛季才彻底捅破窗户纸拿下欧冠;巴黎长期被嘲讽只能在法甲称王称霸，直到连续两年拿下欧冠才彻底撕掉标签。皇马则是最特殊的存在，他们在联赛里未必能全程压制对手，但一到欧冠淘汰赛，总能把比赛强行拖进自己最舒服的节奏。这也是欧洲足球最有魅力的地方。德甲和法甲的国内悬念确实偏弱，但拜仁和巴黎到了欧冠依然是顶级强队;英超国内竞争最惨烈，但依然能持续向欧冠输出极具竞争力的球队;西甲虽然冠军圈子小，但皇马和巴萨的欧战底蕴始终都在；意甲国内竞争大起大落，到了欧冠赛场，受制于阵容深度和财政差距，表现的波动往往也更加明显。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150028021609_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="958" height="588" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <h5>总结</h5>单看比赛观赏性，英超依然是综合实力第一的联赛。这里有曼城这种王朝级别的霸主，有利物浦、阿森纳、切尔西这样死咬不放的追赶者，更有莱斯特城这种载入史册的极端逆袭案例。哪怕曼城长期保持强势，英超也很少让人觉得冠军在赛季初就已经内定。意甲现在的争冠悬念最值得一看。冠军年年换，强队之间实力接近，传统豪门可能随时复苏，也可能随时翻车。西甲的顶级较量质量极高，但争冠圈子确实太小;德甲比赛场面大开大合，但冠军悬念严重不足;法甲虽然人才井喷，但巴黎实在太强，导致联赛整体悬念垫底。真正影响一个联赛观赏性的，绝不只是最终的冠军名字，还包括强队的数量、转播收入的分成、工资空间的弹性、青训质量、留住球星的能力以及中下游球队的抵抗力。英超强在所有球队都有底气折腾，意甲强在豪门势力重新洗牌，西甲强在最顶尖球队的硬实力，德甲强在比赛节奏和造星能力，法甲则强在源源不断的人才出口。但单从“争冠悬念”这一项来看，莱斯特城奇迹之后的英超，以及近几年多队轮流坐庄的意甲，确实更容易让球迷从赛季第一轮一直保持期待看到最后一轮。

五大联赛近十年冠军 年年看拜仁夺冠不无聊？曼城阿森纳死磕过瘾

总决赛刚落下帷幕，不少NBA球迷还沉浸在总决赛的余温里没缓过来，就被名记Shams的一则爆料直接炸醒。谁能想到，休赛期谈判窗口刚开一周，太阳就搞定了全额保障的4年4800万续约，速度快得让人不敢相信。这效率放到磨磨蹭蹭的NBA转会市场，简直就是天花板级别，不少人看完第一反应就是，湖人球迷看了估计心里不是滋味。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150013060815_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 很多人刚点进新闻的时候，第一反应都是揉揉眼睛，以为自己看错了日期。毕竟按NBA劳资规则，联盟各队上周才刚允许和自家自由球员接触谈判，从开门到签字，满打满算才七天。这速度真的离谱，别说湖人了，很多其他队都得酸两句。那太阳为啥这么急，这个吉莱斯皮到底是什么来头，能让太阳这么大手笔抢着砸钱？时间倒回2022年选秀，吉莱斯皮那时候从维拉诺瓦大学毕业，已经在大学打了五年，身高才185公分，运动天赋也不算突出，本来就不被看好。更惨的是选秀前他打业余比赛还断了腿，胫骨腓骨骨折加脚踝脱臼，这样的身体条件，落选根本不意外。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150015079930_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="571" height="669" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 幸好命运没把他的门全关上，掘金给了他一份双向合同，让他先在联盟落脚。新秀赛季他只打了24场就赛季报销，结果还蹭到了一枚总冠军戒指，也算开了个好头。之后三年他都是拿着双向合同在联盟底层混，没多少人注意到这个不起眼的后卫。直到2025年夏天，太阳给了他一年237万美元的底薪，把他带到了菲尼克斯，他的逆袭剧本才正式开演。刚过去的2025-26赛季，吉莱斯皮打了80场常规赛，其中58场都是首发，场均上场28.5分钟，能拿12.7分4.1个篮板还有4.6次助攻，抢断更是场均能拿到1.2次。最狠的是他的三分，命中率高达40.1%，单赛季扔进232记三分，不仅排全联盟第七，还把太阳队史尘封多年的三分纪录给破了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150017036857_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="569" height="691" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 拿着两百多万的底薪，干着两千万年薪都不一定能干出来的活，太阳管理层心里门儿清，这绝对是稳赚不赔的买卖。所以谈判窗口一开，太阳连犹豫都没有，直接把4年4800万的合同拍在了吉莱斯皮面前。本来市场上给吉莱斯皮开的价，年薪都摸到两千万了，结果他和经纪人看到太阳的合同，没怎么讨价还价就直接答应了。这种你情我愿的双向奔赴，放到现在处处是套路的NBA，真的不多见。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150020015528_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这事儿出来之后，最难受的估计就是湖人球迷了。同样是落选秀出身的核心轮换，同样赶在这个夏天要续约，太阳一周就搞定的事儿，湖人估计整个夏天都捋不清楚。湖人这几年休赛期操作大伙都看在眼里，很少有大手笔签约，基本都是靠底薪淘淘宝，赛季中期捡点漏过日子。虽然赛季中期换来东契奇那波操作确实神，可也刚好把球队休赛期不作为的老毛病给盖住了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150023091035_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这个夏天湖人名义上有五千多万的薪资空间，可那也就只是名义上的。要腾出来这么多空间，前提得詹姆斯和八村塁都离队才行。这边东契奇已经明说了，要管理层补个顶级中锋，那边一堆烂事堆在佩林卡面前，到现在连一个实质性签约都没有。真的是没有对比就没有伤害，太阳花1200万的均薪，就锁定了一个能投能防的优质后卫，吉莱斯皮现在都拿着新合同规划下赛季了。湖人这边还在为那点理论上的空间和队内一堆矛盾挠头，连续约肥皂剧的第一集都没开拍呢。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150025050264_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然太阳这笔签约也不是一点风险没有，吉莱斯皮毕竟就这一个赛季的爆发，之前还受过严重的大伤，四年长约确实有点变数。可话又说回来，均薪才1200万，放在现在NBA的薪资水平里，也就是个合格轮换的起步价，就算打不出来，也亏不了多少。更何况这还是全额保障合同，对于一个在底层混了三年双向合同的落选秀来说，这份信任可比钱还金贵。从NCAA冠军到躺赢NBA总冠军，再到拿4800万大合同坐稳球队轮换，吉莱斯皮这一路走得磕磕绊绊，可每一步都踩对了点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621150028049700_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="853" height="389" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他也给所有在联盟底层摸爬滚打的小人物做了个榜样，天赋不够没关系，只要你能抓住递到你手里的机会，小人物照样能翻身。说到这儿，也难怪湖人球迷眼红，别人一周能搞定的事儿，湖人磨半天都未必有结果，说不眼红那才是假的。参考资料： 千万年薪落选秀！Shams：吉莱斯皮4年4800万续约太阳NBA官网 Shams：吉莱斯皮四年4800万续约菲尼克斯太阳

休赛期首签诞生！4800万直接拿下，这速度湖人看了都得眼红

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北京时间6月21日消息，2026年世界杯F组次轮战罢，荷兰5-1完胜瑞典，日本4-0大胜突尼斯。
小组赛两轮战罢，荷兰积4分4个净胜球7个总进球数位居小组第一，日本积4分4个净胜球6个总进球数排在小组第二，瑞典积3分0个净胜球6个总进球数排在第三，突尼斯两战全败积0分提前出局。
末轮，荷兰对阵已经出局的突尼斯，日本与瑞典交锋。由于目前三队的分差仅有1分，而荷兰与日本的积分、净胜球相同，因此末轮将决定该组的前三排名，三队都有希望拿到小组头名，也都有可能落到小组第三。不过，由于瑞典在次轮大比分输给荷兰，胜负关系不占优，因此瑞典要想拿到头名，在战胜日本的同时还要寄希望突尼斯对阵荷兰保持不败。
#世界杯F组积分榜
#荷兰形势大好

世界杯F组：末轮定前三顺序！荷兰形势大好+日本瑞典厮杀

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北京时间6月21日12点，2026年世界杯F组次轮，日本4-0击败突尼斯。小组赛两轮战罢，荷兰与日本同积4分净胜球都是4个，橙衣军团凭借总进球数优势位列第一，瑞典积3分排在第三位，突尼斯两连败0分小组垫底。由于在同分的情况下先比较胜负关系，而突尼斯首轮1-5输给瑞典，因此他们提前一轮出局。　
全场比赛，突尼斯队射正次数为0，进球期望值仅为0.05%，对于这样的表现，突尼斯媒体《Assabah News》批评称：这是一场可耻且屈辱的表现。并感叹道：“尽管聘请了勒纳尔主教练，还对教练组进行了大换血，但一切都没有改变。
《Assabah News》同时认为：我们的国家队不仅缺乏基本技术，甚至连士气都没有。对日本队来说，我们不过是唾手可得的猎物。整整90分钟，后防线被彻底耍得团团转，整场比赛如同友谊赛一般，这不仅损害了突尼斯足球的荣誉，更伤透了突尼斯人的自尊。让我们直截了当地说：现在亟需做出果断的决定，彻底扫除这种平庸，迈入真正的改革进程。”

突尼斯媒体怒斥球队表现：对日本队来说 我们是唾手可得的猎物

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北京时间6月21日消息，在世界杯小组赛第二轮中，日本队对阵突尼斯。镰田大地率先破门，随后上田绮世再下一城。下半场上田绮世梅开二度，最终日本队以4-0大获全胜。
英国媒体《BBC》称这是“本届世界杯迄今为止最一边倒的比赛之一”。前苏格兰国家队中场查理·亚当也回顾道：“突尼斯的表现确实糟糕，但日本队表现得非常出色。”
此外，日本队的4粒进球刷新了亚洲国家在世界杯比赛中的单场最高进球纪录。镰田大地成为自2002年稻本润一以来，首位在世界杯上连续两场比赛进球的球员；单场贡献2粒进球和1次助攻的上田绮世，也成为继加克波（荷兰）之后第二位达成此成就的球员。
#日本4-0突尼斯
#突尼斯出局

英媒点评日本4-0：本届世界杯迄今为止最一边倒的比赛之一

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北京时间6月21日12点，2026年世界杯F组次轮，日本4-0击败突尼斯。小组赛两轮战罢，荷兰与日本同积4分净胜球都是4个，橙衣军团凭借总进球数优势位列第一，瑞典积3分排在第三位，突尼斯两连败0分小组垫底。由于在同分的情况下先比较胜负关系，而突尼斯首轮1-5输给瑞典，因此他们提前一轮出局。
赛后，日本队主教练森保一称赞球员们道：“虽然不知道对手会如何应对，但队员们没有过分受制于对手，而是扎实地准备了我们该做的事情，并大胆地展现了实力，我认为这很不错。”
此外，他还表示：“我认为在积累世界杯经验的同时，能够沉着地提升水平、逐步增强实力，这一点在今天的比赛中已经体现出来了。”
此外，他还向球迷表达了感谢：“今天在蒙特雷的体育场，有很多日本球迷到场，他们齐声高唱国歌，并在比赛过程中以大合唱的方式为我们加油助威。”