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前行无畏丨CBA常规赛第十三轮 — 主场大胜四川

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【搜狐体育战报】北京时间1月9日CBA常规赛第12轮，客场作战的辽宁本钢以88-71击败江苏肯帝亚，江苏肯帝亚遭遇7连败，辽宁本钢取得3连胜。埃里克·莫兰德14分21篮板4助攻，哈里·贾尔斯16分14篮板1助攻。
全场具体比分（江苏肯帝亚队在后）：28-18、19-16、20-17、21-20。
辽宁本钢队：王岚嵚23分1篮板5助攻、德兹明·威尔斯17分1篮板4助攻、埃里克·莫兰德14分21篮板4助攻、鄢手骐10分1篮板2助攻、付豪9分4篮板2助攻、姜宇星5分3篮板1助攻、李晓旭4分3篮板、李虎翼2分1篮板1助攻、张陈治锋2分1助攻、杰隆·布朗2分1篮板、吴昌泽1篮板。
江苏肯帝亚队：哈里·贾尔斯16分14篮板1助攻、闫实14分3篮板5助攻、蒋浩然14分2篮板、刘正清9分1篮板1助攻、庞峥麟8分1篮板5助攻、弗龙·亨特5分1篮板1助攻、刘泽希3分1篮板、马国栋2分2篮板、吴羽佳2篮板。
第一节，辽宁本钢展现出强大的攻击力，开局便通过一波进攻将分差扩大至14分。在小节后段，江苏肯帝亚逐渐找回状态，凭借顽强的表现将比分拉近，尽管如此，第一节结束时，辽宁本钢仍以28-18领先。 <div class="lookall-box">
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 第二节，江苏肯帝亚在防守端加强了压力，努力缩小劣势，一度将比分追至28-33。随后，辽宁本钢及时调整，回应一波进攻，再次将分差扩大到15分。尽管江苏肯帝亚在小节后段有所回暖，但最终磕磕绊绊追分未果，第二节结束时，辽宁本钢以47-34继续领先。
第三节，辽宁本钢开局急速冲击，再次利用有效的进攻，将分差拉大至24分。江苏肯帝亚并没有放弃，竭力在小节后段展开反击，逐渐缩小了与对手的分差。第三节结束时，辽宁本钢保持领先，以67-51掌控比赛。
第四节，辽宁本钢显示出强大的实力，牢牢占据比赛的优势地位，而江苏肯帝亚无力扭转局势，始终无法形成有效的反攻。最终，辽宁本钢以88-71战胜江苏肯帝亚，赢得比赛胜利。
辽宁本钢队首发：王岚嵚、德兹明·威尔斯、埃里克·莫兰德、付豪、姜宇星
江苏肯帝亚队首发：哈里·贾尔斯、闫实、弗龙·亨特、刘泽希、李承耀
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莫兰德14+21王岚嵚23+5 辽宁击败江苏取3连胜_肯帝_本钢_篮板

1月11日，目前CBA常规赛火热进行中，多场精彩对决上演。而本轮将迎来一场焦点对决，辽宁队主场对阵广东队，也是被球迷们称为“CBA春晚”的比赛。赛前这场比赛的热度已经非常高了，不久前有媒体人透露，辽宁队主场对阵广东队的门票销售超级火爆，早已经卖完了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111144346088881_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="493" height="701" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 有媒体人透露，辽宁队和广东队的比赛关注度超高，主要反映在门票销售上。根据票务网站的统计，目前已经无票可买，可见球迷们的关注度是非常高的。很多球迷看到这样的情况也是感叹，“除了辽粤大战，CBA联赛里面任何一场比赛都没有这样的热度”，“每次都是未打先热啊”，“期待精彩对决”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111144348047549_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="562" height="656" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 虽说是辽粤大战，但这次变化非常大。辽宁队这边休赛期进行了大调整，韩德君退役，张镇麟和弗格离队，赵继伟至今还在养伤。辽宁队目前阵容是不齐整的，纸面实力也不如广东队，所以想守住主场有难度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111144351056643_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="638" height="403" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 广东队则不同，球队休赛期进行了大的补强。外援全部更换，奎因、萨林杰、萨姆纳、麦考尔，这些球员不是年轻能力强，就是经验丰富的。国内球员，广东队还引进了崔永熙和焦泊乔，遗憾的是崔永熙还在养伤。广东队虽然实力占优，但比赛没有稳赢的，期待晚上的精彩对决。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111144353065946_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="956" height="560" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

超级火爆！辽粤大战热度超高 媒体透露门票早已卖光

辽宁和广东两支球队常规赛的首次碰面，必定是本轮的焦点大战。赛前，辽宁队这边有重要的人事变动，从四外援变成三外援，广东队则是按部就班，开启了新一轮两连客的赛程。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124522004117_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 辽粤大战的前一天晚上，辽宁队官宣签下新外援亨特并完成了注册，CBA公司外援注册的信息也发生了变化，辽宁队撤下了外援布朗和奥利弗的报名，两人在辽粤大战开始前被除名更换了。发生这样的变动，辽宁队外援的数量就没有优势，双方都是三外援对战三外援。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124524029317_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="832" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 辽宁队一口气裁掉两名外援，多少还是让球迷觉得意外。本以为签下亨特是替换布朗的，没想到把奥利佛也都开除了。这样一来，辽宁队的内线外援，就只有莫兰德一人，两支球队内线的对碰，就成为了辽粤大战胜负的分水岭。莫兰德成为了这场辽粤大战的焦点，作为辽宁队三连冠的功勋外援，上赛季在广东队效力，这个赛季又转投辽宁队。此番再度出战老东家，会不会成为比赛的胜负手，也是这场辽粤大战的一大看点。相对来说，辽宁队外援的年龄偏大，在与广东队外援的对碰中，并不占优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124527098814_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

CBA辽粤战3消息：辽宁两外援除名退赛，莫兰德战旧主，赵继伟伤缺

龙狮篮球俱乐部2026-01-10 22:34:53<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111013433000900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2025-26赛季CBA常规赛第十三轮四连主第三场大胜四川广州朗肽海本 106 : 76战胜四川丰谷酒业<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111013435068245_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据方面：霍勒迪28分7篮板3助攻拿下CBA生涯新高！托马斯23分9篮板5助攻3抢断，威金顿13分6篮板8助攻，陈国豪12分3篮板3助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111013438007961_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="1138" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> ⛹️‍♂️潜力赛赛况：广州朗肽海本 25 : 18四川丰谷酒业<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111013440010137_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111013443014554_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛，广州朗肽海本队共4人得分上双，在进攻端分数成功破百，成功拿下四连主第三场的胜利✌️<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111013445011670_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111013447090444_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111013449004105_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111013451075874_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111013454097269_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="716" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

曼城取得足总杯主场16连胜，追平利物浦保持的纪录

同样首秀破门，曼城17岁前锋麦卡杜斩获一线队生涯首球

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111145404006484_p.png"></div>01月11日讯 今日NBA常规赛，热火99-123不敌步行者。赛后热火球员泰勒-希罗接受了记者采访，在谈到首发五人组以及如何让阵容奏效时，希罗表示：“作为首发阵容，我们必须带着更强的专注度开局，为球队打出良好开端。在第一次暂停前就落后 20 分，这对我们所有人来说都是不可接受的……”本场比赛，热火球员泰勒-希罗出战32分钟，19投8中，其中三分球8投1中，罚球4投4中，得到21分7篮板4助攻1抢断1封盖。来源：X

希罗：作为首发必须带着强专注度开局，为球队打出良好开端-NBA新闻

意甲：佛罗伦萨vsAC米兰
开赛时间:01-11 22:00
在积分榜的两端，足球的意义截然不同。
对于高居前二的AC米兰，这或许只是一场通往冠军之路的例行公事；
但对于深陷降级泥潭、排名第18位的佛罗伦萨而言，这早已超越了体育竞技的范畴——这是关于生存、尊严，甚至是一次带着血腥味的抢命行动。
主任开了单关，我就知道今晚的弗兰基球场，绝不会上演一场优雅的技术流对决。
种种迹象表明，这将是一场充斥着肉搏、犯规、切割与窒息感的泥潭战。
而这种混乱的局面，恰恰是弱者掀翻巨人的温床。
渣叔有种预感：
AC米兰这趟紫百合之旅，极大概率会以丢分告终。
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首先，我们需要清醒地认识到佛罗伦萨目前的处境。
积分榜第18位，距离安全区3分，这是真正意义上的躺在了ICU。
在这样的背景下，任何关于战术风格或场面好看的讨论都是奢侈的。对于紫百合来说，现在的每一分都是续命的氧气。
此前意甲官方揭露了一个令人不安却又充满张力的事实：
由于战绩糟糕，佛罗伦萨的球员、甚至家属都收到了极端威胁，俱乐部不得不加强安保并请求当局介入。（如下图）
这种极端的高压环境是一把双刃剑，它既可能压垮一直脆弱的球队，也可能激发出一种困兽犹斗的恐怖能量。 <div class="lookall-box">
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 从近期的表现看，紫百合显然已经被逼入了疯狗模式。
在主场，他们的目标不再是赢球，而是先别输。
这种心态的转变至关重要——他们不再背负着必须进攻的包袱，而是可以将姿态放低到尘埃里，用最极致的防守、最凶狠的对抗去破坏米兰的节奏。
当一支球队把比赛当成保命战来踢时，技术上的差距会被无限缩小，取而代之的是意志力的比拼。而在这一点上，光脚的紫百合，绝对比穿鞋的米兰更豁得出去。
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在这样一场注定支离破碎的比赛中，谁能成为那个打破平衡的X因素？
答案只有一个：莫伊塞·基恩。
如果说米兰的莱奥代表着一种流畅的、艺术的进攻美学，那么基恩就是混乱美学的代名词。
意甲官方最新的分析中敏锐地指出，在保级战的泥潭里，基恩这种不讲理的踢法反而最具价值。
他不需要精妙的配合，不需要舒适的传球，他只需要在禁区里像一头野兽一样横冲直撞。
上轮主场对阵克雷莫纳，正是替补出场的基恩，用一种近乎蛮横的方式打入关键进球，硬生生把球队从死亡线上拉了一把。这就是他在这种烂仗中的价值——制造混乱、骗取犯规、搅乱防线心态。
在哲科大概率伤缺的情况下，基恩将获得更多的开火权。面对米兰，他不需要做多余的动作，只需要不断地用身体去冲撞、去挑衅，只要米兰的防线有一丝一毫的松懈或急躁，基恩就能在混乱中找到那个致命的缺口。
对于志在拿分的佛罗伦萨来说，这种乱拳打死老师傅的路数，是目前最高效的抢分手段。
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外界普遍认为，哲科等攻击手的伤缺是佛罗伦萨的重大利空，但从博弈论的角度看，这恰恰是不败剧本的催化剂。
当阵容齐整时，主教练往往会陷入既要又要的纠结，既想拿分又想打出内容。
但现在锋线缺兵少将，反而逼得瓦诺利只能选择一条路走到黑：极致的务实。
这也解释了为什么近期佛罗伦萨开始出现回暖的迹象——他们不再追求虚无缥缈的控球率，而是学会了如何收缩阵型、如何降低比赛净时间。
这种战术上的被迫降级，反而让球队的思想达到了空前的统一。
没有了阵地战的包袱，全队可以把100%的精力投入到绞杀和反击中。冬窗刚刚官宣租借加盟的中场布雷夏尼尼虽然未必首发，但这一引援信号非常明确：
球队需要的是跑动、覆盖和硬度。这种苦力型球员的堆积，就是为了在中场筑起一道肉墙，让米兰的技术流中场陷入无休止的缠斗中。
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再看对手AC米兰，虽然他们保持着客场不败的金身，但本场比赛他们面临着一个巨大的结构性缺陷：托莫里的停赛。
在米兰的防守体系中，托莫里不仅仅是一个中卫，他是整个后防线的补丁和硬度担当。
他的速度覆盖和身体对抗，是米兰敢于压上进攻的底气。
如今他缺阵，预计由德温特顶替，这无疑是防线上的一颗定时炸弹。面对基恩这种冲击力极强的前锋，或者是古德蒙德松这种灵巧的突破手，缺少了托莫里的米兰防线，极易在对抗中吃亏，或者因转身速度慢而被打穿身后。
更令人担忧的是米兰攻坚能力的下滑。
比如上轮米兰1-1绝平热那亚的比赛，暴露了米兰目前面对铁桶阵时的无奈。
那场比赛米兰一直踢到补时阶段才由莱奥扳平比分，全队在焦躁中消耗了巨大的体能和精力。
仅仅几天后，他们又要面对一支比热那亚更渴望生存、防守动作更凶狠的佛罗伦萨。
紫百合可比热那亚强硬多了，他们会利用每一次死球、每一次倒地来切割比赛，让米兰的节奏始终起不来。
数据层面：
对于一支联赛前二（米兰）对阵联赛倒数第三（紫百合）的比赛，米兰目前显得过于丰厚且太好入手。
通常情况下，这种实力悬殊的比赛米兰至少三档起步吧！
结合主任的单关，渣叔期待紫百合主场抢分！
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好了，今天的比赛就到这里了，大家对这场比赛怎么看呢？
我是渣叔，喜欢的话，就动动手指关注下，再点个赞吧！
今天的其它比赛，渣叔依然会在傍晚给大家发送文字分析。
有什么不清楚的可以问我，“渣叔懂个球”，我们不见不散！ </div>

意甲：佛罗伦萨vsAC米兰，紫百合全员开启疯狗模式，米兰要被咬？_比赛_莫伊塞·基恩_防线

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111145349084598_p.png" data-imgid="be5208cffd7a379251f5c54d045977a7"></div>01月11日讯 今天NBA常规赛马刺客场对阵凯尔特人的比赛已经结束。全场战罢，马刺以100-95战胜凯尔特人。本场比赛，马刺球员迪伦-哈珀全场出战22分钟，7投仅2中，三分3中1得到5分4篮板2失误。赛后，马刺官方晒出迪伦-哈珀和哥哥小罗恩-哈珀互换球衣的合影图：“家庭纽带！”马刺官方附文道。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111145354092351_p.png" data-imgid="624faa84eaf17678076e219cd3c33220"></div>来源：X

家庭纽带！马刺官方晒迪伦-哈珀和小罗恩-哈珀合影照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111145350058519_p.png"></div>01月11日讯 今日，据美记Ary爆料，随着灰熊探索交易莫兰特，拉梅洛-鲍尔也被纳入交易讨论。“联盟消息人士透露，随着孟菲斯探索交易贾-莫兰特的可能性，夏洛特球星拉梅洛-鲍尔正日益被视为另一位可能被交易的明星后卫。”拉梅洛-鲍尔刚刚打了历史最快生涯800记三分的纪录，用时260场。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111145341093285_p.png"></div>01月11日讯 NBA常规赛，公牛125-107战胜独行侠。全场比赛，科比-怀特出战28分钟，15中9得到22分4板3助攻1抢断。来源：

科比-怀特全场出战28分钟，15中9得到22分4板3助攻1抢断-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111145333089042_p.png"></div>01月11日讯 今日NBA常规赛，热火99-123不敌步行者。赛后热火球员诺曼-鲍威尔接受了记者采访，在谈到新的首发阵容时，斯波表示：“我们之前已经以某种特定的方式打了一段时间，大家互相配合、互补短板。”“然后另一位得分手泰勒-希罗回来了，他能极大地提升球队的进攻，但这意味着每个人都必须做出调整……轮换阵容变了，球权使用率也变了。现在的关键是需要时间来建立这种化学反应。”来源：X

鲍威尔谈首发：每个人都必须调整，需要时间来建立化学反应-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111145326075753_p.png"></div>01月11日讯 今日NBA常规赛，热火99-123不敌步行者。赛后热火球员巴姆-阿德巴约接受了记者采访，在谈到如何让这套首发阵容奏效时，阿德巴约表示：“这是一个过程，这大概是我们本赛季全员健康出战的第三场比赛，这需要一些时间。球员们进进出出，阵容不断即插即用，我们正在努力摸索。希望我们能保持健康，度过这段颠簸期，重新赢下一些比赛。”热火球员巴姆-阿德巴约本场比赛出战24分钟，得到13分9篮板2助攻。来源：X

阿德巴约：这是全员健康出战的第三场比赛，还在不断磨合-NBA新闻

昨晚比赛众多，球迷们目不暇接，但是平局真的太多了，西甲5场有2场平局，意甲4场有2场平局，德甲4场有2场平局，西甲垫底的皇家奥维耶多、意甲垫底的比萨、德甲垫底的美因茨全部战平对手，全部拿到分数，让人惊讶。
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今晚，U23亚洲杯继续开打，中国U23队将对阵澳大利亚U23队，这是场出线关键战；西班牙超级杯决赛开打，由巴萨VS皇马，这场比赛的关注度极高，虽然梅西已经离开巴萨，C罗已经离开皇马，但西班牙德比的含金量还是极高的。
当然，今晚欧洲五大联赛还会继续开打，2场西甲+4场意甲+2场德甲，我们来一一看下。西甲：北京时间21点巴列卡诺VS马洛卡，巴列卡诺总身价9680万欧，目前西甲排名第15位，马洛卡总身价8060万欧，目前西甲排名第17位。两队这赛季表现都很一般，需要为保级而战。两队近6次对决，巴列卡诺2平4负，处于劣势，这场比赛看好平局，比分预测为0比0，1比1，2比2。
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23点15分，莱万特VS西班牙人，莱万特总身价8490万欧，目前西甲排名第19位，是降级大热门。西班牙人总身价1.03亿欧，本赛季表现极为出色，目前西甲排名第5。两队近6次对决，莱万特1胜1平4负，处于劣势。综合来看，看好西班牙人不败，比分预测为0比1，1比1，1比2。 <div class="lookall-box">
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 意甲：19点30分莱切VS帕尔马，莱切目前排名第16位，帕尔马目前排名第15位，两队都需要为保级而战。两队本赛季首回合对决，帕尔马0比1不敌莱切，从近期状态来看，两队几乎不相伯仲，比分预测为1比0，1比1，0比1。22点佛罗伦萨VSAC米兰，佛罗伦萨近3场意甲取得了2场胜利，状态不错，AC米兰状态一般，这场看好爆冷，佛罗伦萨不败，比分预测为1比1，2比1，2比2。
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维罗纳VS拉齐奥，两队本赛季首回合对决，拉齐奥主场4比0大胜维罗纳，这场获胜还是大概率，比分预测为0比1，0比2，1比2。国米VS那不勒斯，两队首回合对决，那不勒斯主场3比1战胜国米，近期那不勒斯伤病较多，状态也起伏较大，看好国米不败，比分预测为2比1，2比2，3比2。
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德甲：22点30分，门兴VS奥格斯堡，门兴总身价1.54亿欧，排名第12位，奥格斯堡总身价1.48亿欧，排名第15位，两队近6次对决，门兴1胜1平4负，处于劣势，但德甲球队进攻属性强，这场更看好平局，比分预测为1比1，2比2，3比3。拜仁VS沃尔夫斯堡，这场比赛胜负毫无悬念，就看拜仁赢几个了，比分预测为2比0，3比0，3比1。 </div>

2场西甲+4场意甲+2场德甲，今晚8场比赛精准预测，有2场要爆冷_西班牙人_亚洲杯_国米

2026年1月5日，洛杉矶湖人主场120-114逆转击败孟菲斯灰熊。比赛最后六分钟，39岁的勒布朗·詹姆斯连得12分，一次突破抛投、一记底角三分、两次关键助攻，将比分反超。全场他拿下26分、7篮板、10助攻，成为NBA历史上首位在41岁后连续两场砍下25 得分的球员，也是唯一一位在该年龄达成“25分 10助攻”的人。两天前，他刚在同一对手身上砍下31分，刷新贾巴尔保持的41岁单场得分纪录。
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这已不是简单的“老将爆发”。当大多数球员在35岁后开始考虑退役，詹姆斯却在41岁这一年，仍在刷新联盟对“高龄球员”的认知边界。
NBA历史上从不缺传奇老将。卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔42岁退役，40岁后仍随湖人两夺总冠军；迈克尔·乔丹40岁时在奇才场均22分，单场砍下43分；约翰·斯托克顿41岁退役前，场均仍送出7.9次助攻。但他们的共同点是：40岁后得分普遍下滑，从核心转型为角色球员。而詹姆斯不同——他40岁后的场均24.9分、8.7助攻，仍是联盟顶级全能表现，三分命中率还维持在40%以上。
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更惊人的是效率。他不再像年轻时频繁突破造杀伤，而是将三分出手占比提升至生涯新高的38%，命中率高达55.3%。这种技术转型，让他用更少的身体对抗，换取更高的进攻产出。他的比赛节奏像一位围棋大师，不再每步都拼尽全力，只在关键回合落子。 <div class="lookall-box">
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 为何詹姆斯能打破时间法则？答案不在天赋，而在“科学”。他的身体早已不是自然生长的产物，而是一项精密维护的工程。每天90分钟的高压氧舱、-180℃冷冻疗法、NASA宇航员专用的反重力跑步机，是他对抗衰老的日常装备。他的训练师曼西亚斯为他制定“99.9%计划”，精确到每块肌肉的激活顺序和呼吸节奏，追求“无限接近极限但不透支”的平衡。
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睡眠也被量化。他使用军事级监测系统，确保每晚7.5小时深度睡眠中，REM（快速眼动）期占比达32%，生理年龄检测长期维持在28岁左右。饮食精确到克，恢复流程自动化，甚至连落地时脚尖外展15度这样的微小动作，都被生物力学系统优化以减少膝盖冲击。这些技术曾属于F1车手或宇航员，如今成为詹姆斯的“抗衰老盾牌”。
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湖人队的管理策略也发生根本转变。他们不再要求詹姆斯每场打满40分钟，而是让他在关键时刻接管比赛。教练组明确避免让他对位戈贝尔这类重型中锋，转而引进年轻蓝领保护其膝盖。这种“负荷管理”曾被批评为“偷懒”，但如今已被联盟广泛接受——它不是逃避，而是基于数据的资源分配智慧。
詹姆斯的存在，正在改写NBA对高龄球员的认知。过去，40岁意味着退役倒计时；如今，艾尔·霍福德39岁仍是凯尔特人防守核心，克里斯·保罗40岁打满82场仍送出7.4次助攻，斯宾塞·丁威迪、洛瑞等38岁以上球员仍在多支球队担任主力。NBA正进入“高龄巨星时代”。
这一趋势的背后，是体育科学的整体跃迁。从AI预测伤病的智能护膝，到基因检测指导训练，从神经肌肉控制优化到代谢率实时监测，职业篮球的寿命管理已进入数据驱动时代。詹姆斯不是孤例，而是这场“身体管理革命”的化身。
未来几年，他很可能继续刷新纪录——或许成为首位42岁仍出战季后赛的球员，甚至冲击第五座总冠军。但比冠军更深远的影响是，他证明了职业运动员的生命周期可以被重新定义。当人们谈论“老将”时，不再只是怀旧与致敬，而是认真讨论他们是否仍是争冠拼图。
时间仍在流逝，但它的重量，已被科学与自律重新计算。 </div>

湖人120-114胜灰熊，詹姆斯41岁25+10助破历史_球员_助攻_CBA

北京时间1月5日，NBA常规赛继续进行，洛杉矶湖人在主场迎战孟菲斯灰熊。半场最多落后16分的湖人最终以120-114完成逆转。
这是湖人自去年12月14日至18日以来首次取得连胜，而灰熊则遭遇了四连败，这是他们自去年11月9日至18日五连败后最长的连败纪录。
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比赛开始，双方都迅速进入状态，东契奇