小米切尔:热火体能测试折返跑要做5次,通常别队只做3次-NBA新闻
![]()
09月18日讯 近日,热火球员戴维恩-米切尔在一档播客节目中,谈到了热火恐怖的训练量。
米切尔表示:“去年夏天我们做一个体能测试。大家都做体能测试,但我们的测试不太一样。通常大家可能只需要在球场上折返跑三次(或类似要求),但在热火,你得跑五次。
“我们是在24号那天测的,我实际上得稍微准备一下——大概提前了三周就开始练了。不过说实话,这可能是我这辈子做过的最难的事情之一,因为你必须在一分钟内完成,中间只有两分钟休息,而且总共要跑五组。
“前两组其实挺轻松的,第三组会觉得,哦,这组有点难了。但那第四组就像——因为我今天跑了四组。那种感觉就是,哦,天哪,我不知道我才能怎么跑得完五组。但是我们会想办法的。那天到来时我们会想办法的。”
“去年我跑的时候,甚至都没能通过测试。因为我刚有了孩子。我刚有了女儿,结果不得不坐凌晨航班赶回来,一下飞机就得去健身房。你懂我的意思吧?所以……去年那段日子真的挺难熬的。”
来源:YouTube标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

电讯报:重返英冠联赛仍然是莱斯特城目标,...
2026-09-18 13:31:07

中国男篮VS日本男篮!李弘权、赵嘉义火线...
2026-09-18 13:31:01

被京沪两队哄抢?麦基被曝将重返CBA,广...
2026-09-18 13:30:47

居莱尔能填补克罗斯离队后的中场空缺吗?,...
2026-09-18 13:30:43

恭喜亚帅!广东队迎来重大利好,NBA三冠...
2026-09-18 13:30:35

终于等到了!NBA冠军中锋正式表态,加盟...
2026-09-18 13:30:21

输给布莱顿的方式,让卡里克暂时安全却难逃...
2026-09-18 13:30:17

曼联小梅西拒绝回头非走不可!名宿怒斥红魔...
2026-09-18 13:00:37

中国男篮亚运会今晚战日本,央视直播,想赢...
2026-09-18 13:00:23

上演首秀后格拉巴拉更新社媒:今天梦想成真...
2026-09-18 12:20:17
