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谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113020111079687_p.png" alt="正文图片" style="max-width: 100%; height: auto;">11月12日讯 今日勇士和火箭的比赛已经结束，全场战罢，勇士108-115不敌火箭。本场比赛，斯蒂芬-库里因右侧腹部酸痛提前退场，仅出战5分钟35秒，3投1中，其中三分2投1中，得到3分1失误。据ESPN统计，上赛季，在库里缺阵的39场比赛中，勇士战绩仅为13胜26负。本赛季，勇士无库里时战绩为1胜1负，总战绩8胜4负。来源：ESPN

ESPN：上赛季库里缺阵时勇士战绩13胜26负，本赛季1胜1负-NBA新闻

火箭正经历一场身份危机。进攻端看起来更精细了，但最近一场比赛，上赛季那套打法又冒了出来。那场对阵太阳的比赛里，场上空间被压缩。阿尔佩伦·申京（Alperen Sengun）没有等到阿门·汤普森（Amen Thompson）的空切，只能一次次出手自己并不擅长的抛投，进攻随之散架。不过，如果火箭在篮板球上压制住太阳，他们本来还是能赢下比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110013015070940_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问题在于，这样的进攻还会再次散架。归根结底是同一个老问题：火箭没有一位每晚都能扛起进攻的超级球星——哪怕手感不佳，也能制造出点什么。申京的球迷或许不爱听，汤普森也还差得远；而球队今年对凯文·杜兰特（Kevin Durant）的使用方式同样不是这个路数，从长期培养和短期为季后赛保存他的角度看，这说得通。上赛季，火箭靠身体对抗弥补了顶级天赋的不足。他们的进攻篮板率遥遥领先，排名联盟第一。本赛季，这项数据掉到第四（36.0%）；总篮板率排在第五（52.5%），而上赛季他们同样是联盟第一。火箭依然是一支篮板强队。但如果他们怀揣2026-27赛季的争冠目标，光"强"还不够——他们必须成为全联盟篮板最好的球队，否则季后赛就会输给球员更好的对手。不只是篮板。火箭本赛季防守效率109.4，排名联盟第十；上赛季他们的防守是联盟第六（112.1）。今年的数值其实更好，但这更像是小样本带来的偏差，相对联盟的排位或许更能说明问题。当然，他们也有联盟第二的进攻效率（118.6）。必须承认：今年的火箭看起来比去年更强。也不该对一场比赛反应过度，但面对太阳，进攻端的回落似乎早有征兆。如果确实如此，他们需要在篮板和防守上回归均值——一个在情况好转时用起来很别扭的说法，或许该叫"向均值进步"才对。其中一部分原因在于史蒂文·亚当斯（Steven Adams）的缺阵，但不必找借口。如果亚当斯无法稳定出战，火箭就需要一位新的替补五号位，而且必须是他们能找到的最好的篮板手。火箭需要重新找回自己的身份。毕竟，你所拥有的东西，最终也会拥有你。

进攻效率联盟第二，火箭为何还要找回上赛季那套打法？

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108143603060351_p.jpg" alt="正文图片" style="max-width: 100%; height: auto;">11月08日讯 在火箭与太阳的赛后采访中，有记者向凯文-杜兰特提问：“我记得你第一节好像只出手了一次？”听到这个问题后，杜兰特立即反问道：“这有什么关系？！”在今日不敌太阳的比赛中，凯文-杜兰特得到21分10篮板3助攻。来源：X

杜兰特被问首节仅出手一次后反问记者：这有什么关系？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。来源：YouTube

特纳：上赛季范弗利特缺阵后，这对火箭的影响远超预期-NBA新闻

谢泼德：我喜欢抢断，但必须知道什么时候该出手/该守位-NBA新闻

北京时间11月13日，塞维利亚官方发布伤情公告，确认球队边锋阿尔方在周四的训练中遭遇右膝前十字韧带撕裂，他将在未来几天接受手术。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175214040179_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 塞维利亚官方公告： 周四的训练传来了令人遗憾的消息。在训练中的一次对抗中，阿尔方不幸遭遇右膝前十字韧带撕裂。这名边锋随即被送往医疗中心接受核磁共振检查，检查结果证实了最初的伤情诊断。阿尔方将在未来几天接受手术。塞维利亚足球俱乐部向球员送上鼓励，并将在整个康复过程中始终给予他支持。

官方：塞维利亚边锋阿尔方右膝前十字韧带撕裂，将接受手术

英超本赛季已踢完10轮，The Athletic 英国站编辑部正在征集各队球迷的情绪反馈，富勒姆球迷被单独点名：开局这10场，你怎么看？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175205074165_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们抛出的问题很具体：球队的开局算好还是算差？主帅是否让人信服？还有哪些问题需要解决？球员是在超水平发挥，还是没打出应有水准？比起夏天，你现在更乐观还是更悲观？参与方式是填写一份简单的投票问卷。编辑部表示，会把结果汇总分析，并在更新版的“希望指数”（Hope-o-meter）中报告各队球迷在10轮过后的真实心情——这一栏目此前已在季前做过一次摸底。对富勒姆球迷来说，这是一次把看台情绪摆上台面的机会：10轮是个不算长却足够看出苗头的节点，主帅、球员、前景，每一项都可以给出自己的判断。

英超10轮过后，富勒姆球迷你给球队打几分？

英超赛季已踢完10轮，The Athletic UK 编辑部向各队球迷发出问卷，想摸清大家此刻的心情。布伦特福德球迷被问到的问题很直接：开局怎么看？主帅是否让人满意？还有哪些问题需要解决？球员是超水平发挥还是低于预期？比起夏天，现在是不是更乐观？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175205004679_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问卷的参与方式也一并给出：读者可通过文中的简单投票表达看法，编辑部会汇总分析结果，并在更新季前“希望指数”（Hope-o-meter）时，反馈全联赛球迷在10轮过后的情绪走向。使用安卓设备App的读者，可能需要用两根手指滑动才能浏览问卷；若仍无法进入，可尝试直接链接。这不是一份结论，而是一次征集。10轮只是赛季的开头，布伦特福德的开局究竟让人安心还是揪心，答案要由球迷自己填。

英超10轮过后，布伦特福德球迷你给球队打几分？

英超赛季已打完10轮，The Athletic 英国站编辑部正在征集各队球迷的情绪反馈，桑德兰球迷被单独点名提问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175202003523_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们想知道的问题很具体：球队的开局踢得怎么样？主帅是否让人信服？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于预期还是超出预期？比起夏天，现在是不是更乐观了？球迷可以通过页面下方的简单投票表达看法。编辑部表示，会分析投票结果，并在更新季前“希望指数”（Hope-o-meter）时，汇总报告全联赛球迷在10轮过后的心情。文末另附提示：使用安卓设备 App 阅读的读者，可能需要用两根手指滑动问卷；若仍无法进入问卷，可尝试直接链接。

英超10轮过后，桑德兰球迷你给球队打几分？

英超赛季已打完10轮，The Athletic 英国团队正在征集各队球迷的情绪反馈，伊普斯维奇球迷被单独点名提问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175200095654_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们想知道的问题很具体：球队的开局踢得怎么样？主教练是否让人信服？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于预期还是超出预期？比起夏天，你现在对球队更乐观了吗？球迷可以通过一份简单的投票问卷表达看法。The Athletic 表示，会分析投票结果，并在更新季前“希望指数”（Hope-o-meter）时，汇报全联赛球迷在10轮过后的情绪。问卷页面还附了一条技术提示：使用安卓设备客户端的读者，可能需要用两根手指滑动才能浏览问卷；如果仍然无法进入问卷，可以尝试直接链接。

英超10轮过后，伊普斯维奇球迷你给球队打几分？

英超赛季已踢完10轮，伯恩茅斯球迷对球队的开局怎么看？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175201058910_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这是一份面向各俱乐部球迷的情绪调查。围绕伯恩茅斯，调查提出的问题很直接：开局踢得如何？主帅是否让人印象深刻？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于还是超出预期？相比夏天，现在是否更乐观？球迷可以通过文中的简易投票表达看法。调查结果将被汇总分析，并在更新季前“希望指数”时，呈现各队球迷在10轮过后的真实情绪。使用安卓设备App阅读的读者，可能需要用两根手指滑动问卷；如果仍然无法进入问卷，可通过直接链接访问。

英超10轮过后，伯恩茅斯球迷你给球队打几分？

英超赛季已打完10轮，The Athletic UK团队正在征集各队球迷的情绪反馈，赫尔城球迷被点名提问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175201060677_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们想知道的问题很具体：球队的开局踢成什么样？主帅的表现是否让人信服？还有哪些问题需要解决？球员是在超水平发挥，还是没打出应有水准？比起夏天，现在的你更乐观了吗？球迷可以通过一份简单的投票表达看法。团队会分析投票结果，并在更新季前“希望指数”时，汇报全联赛球迷在10轮过后的真实情绪。使用安卓设备App的读者，可能需要用两根手指滑动才能完成问卷；如果仍然进不去，可以尝试直接链接。

英超10轮过后，赫尔城球迷的心情该打几分？

英超赛季已打完10轮，The Athletic UK 编辑部正在征集各队球迷的情绪反馈，考文垂球迷被单独点名提问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175159094738_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们想知道的包括：球队开局踢得怎么样？主帅是否让人印象深刻？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于还是超出了预期？以及，比起夏天时，你现在是不是更乐观了？球迷可以通过文末的简单投票表达自己对球队本赛季前景的看法。编辑部表示，会分析投票结果，并在更新赛季前“希望指数”（Hope-o-meter）时，汇报全联赛球迷在10轮过后的心情。对于使用安卓设备App阅读的读者，调查问卷可能需要用两根手指滑动；如果仍然无法进入问卷，可尝试直接链接。

英超开打10轮，考文垂球迷你们现在感觉如何？

据Football Insider报道，利兹联预计将成为争夺米德尔斯堡前锋威尔·兰克希尔的俱乐部之一。这名21岁球员本赛季状态火热，各项赛事16场打进15球，其中英冠联赛13场13球，保持着场均一球的效率。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175150071001_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 兰克希尔早年曾在托特纳姆热刺青训体系效力，但未能获得太多一线队机会。上赛季他被租借至牛津联积累经验，随后永久转会米德尔斯堡，如今已是英格兰U21国脚。按照这样的进球节奏，英超球队出手只是时间问题。前英超球探米克·布朗在接受Football Insider采访时给出了直接评价：<ul><li id="50K0TG1F">“威尔·兰克希尔显然会吸引很多英超俱乐部关注。”</li><li id="50K0TG1G">“他已经在证明自己是一名顶级前锋，并不是凭空冒出来的，这些俱乐部在他还在热刺时就已知晓他。”</li><li id="50K0TG1H">“比如利兹联，会密切关注他，因为所有人都知道他们多么想签下一名新前锋，他能满足他们的多项条件。”</li></ul>从利兹联的角度看，冬窗补强锋线是现实需求。报道指出，兰克希尔有望成为英超赛场上的改变比赛走势的球员，引进他也有助于球队稳固顶级联赛席位。不过米德尔斯堡本身有升级诉求，球员未必急于离队。利兹联本赛季开局尚可，但赛季仍处早期，球队不希望被拖到接近降级区的位置。如果兰克希尔能延续这样的进球效率，无论对利兹联还是其他英超俱乐部，他都会是一笔有价值的资产。

16场15球，21岁前锋引英超多队关注，利兹联在列

水晶宫想请托马斯·弗兰克接手，谈判却卡住了。据Football Insider报道，阻碍不在弗兰克本人，而在他身后那批人数可观的教练组——俱乐部还得逐一与这些人谈妥条件。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175133098703_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 水晶宫本赛季开局糟糕，解雇皮埃尔·萨热之后急需换帅。弗兰克之所以被视为理想人选，是因为他有英超执教经历，先后带过布伦特福德和热刺。报道称，双方已经有过接触，交易预计最终仍会敲定，只是时间被拖住了。弗兰克在布伦特福德的执教成绩相当出色，把球队带成了稳定的中游队伍；相比之下，他在热刺任内的运气要差一些。对眼下的水晶宫来说，前一段经历显然更有参考价值。水晶宫目前的处境确实不好看：英超积分榜垫底，前10轮只拿到7分。近年接连流失多名球星，加上功勋主帅奥利弗·格拉斯纳离任，球队走下坡路并不算意外。萨热今夏接手后干得并不好，如果弗兰克能来，前景或许能乐观一些。现年53岁的弗兰克擅长把球队捏合成型，而水晶宫阵中仍有不少尚未兑现全部潜力的球员。塞尔赫斯特公园的这次换帅，能否尽快落地，取决于那份教练组名单谈得顺不顺。